男生不能公开的不老秘籍？学会它秃头脱发远离你

　　原标题：男生不能公开的不老秘籍？学会它秃头脱发皱纹变丑远离你！

　　作者：潮流有货

　　好多男生在年轻的时候就出现了脱发、秃头、白头发的原因，其实在于头皮的问题始终得不到解决，头皮健康在我们护发时往往被忽略。

　　与面部皮肤相比，头皮更薄、皮脂分泌更加旺盛，如果不及时护理，可能会危及到头发的健康，所以头皮的护理不容怠慢！

　　因头部皮肤而出现的问题，

　　你有被困扰过吗？

　　我们很多时候遇到的头部问题，其实有可能就是你的头皮出现的 SOS 信号，毕竟与你的饮食、作息、体质息息相关的是皮肤，从而才会影响到头发。

　　所以为了提高人们对头皮健康的认识，瑞士 HICAS 生物研究中心还特定将每年 11 月 1 日定为“世界头皮健康日”，宣传和普及头皮健康的知识，让更多人了解它的重要性。

　　而头皮出现问题，最重要一个原因就在于头皮沉积毒素，会影响头皮的代谢功能，“头皮中毒”就是这么回事。

　　通常身体在消化食物过程会产生微量毒素，身体通过内循环系统所产生毒素从汗腺排出停留在头部皮肤和身体皮肤上，习惯长时间不洗头的男生，久而久之发质就会变差。

　　另外一点就是工作等身心压力导致的紊乱，三胎政策都出了，而各位潮人口袋里的钱可能光用来买衣服都不够，怎么可能压力不大？

　　当你头皮出现问题，最直接的外在表现就会有白发、脱发、掉发、头皮屑、头发油腻、头发干枯、发梢分叉、易折易断等问题。

　　尤其大多男生常短发为主，不担心头发受损或者头皮保养问题，随着季节转换时，让整个头发健康大失调，容易出油之外更多了恼人头皮屑。

　　一些爱戴帽子的潮人就更要注意了，头部按理来说是要让它散热的，但是一顶帽子会让头部无法散热，反而长时间处于闷汗、出油，你就会容易谢顶、脱发。

　　所以热爱戴帽子，尤其是针织帽的同学一定要认真学习本期的理容教室啊！具体该怎么护理下面小编也会提到。

　　头部皮肤与面部皮肤大不同！

　　竟是帅气发型的基础？

　　基础的护肤之前都有教过大家了，对于脸部的一些问题其实我们很容易找到产品来应对，但是能用同样的方法来养护头皮嘛？答案肯定是不行。

　　头皮的厚度大约是 1.476 毫米，而脸上皮肤的厚度大约 1.533 毫米，鼻子上皮肤的厚度大约是 2.040 毫米，也就是说头皮比大部分皮肤都要薄，因此更脆弱。

　　从另一个维度上来讲的话，头皮上的皮脂腺密度大约是 144-192 个/平方厘米 而脸颊则上的则大约是 42-78 个/平方厘米。这个数据够直观了吧，你的头皮比你的脸更容易出油！

　　也就是说相同时间内，你头皮分泌的油脂量是脸部的 2-3 倍，而具体每个人都会有点不一样，这也是为什么有的人头发上的油让你觉得可以炒盘菜那么夸张。

　　跟面部皮肤相比，头皮更薄、皮脂分泌更加旺盛，由于有头发的遮挡，头皮的清洁比面部清洁更具挑战。

　　另一个冷知识想必大家也不知道，头皮是全身老化最快的部位，头皮老化的速度是脸的 6 倍 ，是身体的 10 倍，而松弛的头皮可以直接导致嘴角、眼角下垂，额头皱纹增生。

　　很多人每天花费很多时间与精心在脸上，时不时去做做医美，但忽视了头皮护理的重要性，这就相当于只做了“表面功夫”。

　　所以从日常生活出发，怎么样护理头皮是基础呢？下面这三点你一定要记牢了！

　　正确保养头皮方法？

　　你只需要记住这些！

　　温度控制好

　　洗头会让头发更加清爽，但过度的清洁或清洁不当，会破坏皮肤的自然保护层，尤其是使用过于刺激洗发产品，使保护层破坏更剧烈，产生出油或皮屑问题。

　　太热或太冰的水温，都会造成头皮不适、皮肤干燥发痒的状况，头皮出问题后渐渐出现掉发秃头的现象，到时就会来不及挽救，所以正常的水温才不会刺激皮肤。

　　温度过高会损伤头皮，反而会滋生头屑、头皮发痒，油性头皮受到热水的刺激会加速分泌油脂。其实平时洗头只要用和体温差不多的热水冲洗头部就可以了。

　　除此之外吹头发时的温度同样要控制好，适当的温度可以缓解头皮刺激，减少刺激反应对头部皮肤的伤害。 

　　吹发步骤不在于吹干头发而是吹干头皮，头发吹太干反而会造成受损，而头皮则会因为潮湿而导致发炎等现象，一般小编建议吹到7-8成干、温度避免高、以冷热交替的方法。

　　产品要选对

　　平常选择的洗发水也很重要，选对适合的产品针对问题达到改善，比如容易出油与皮屑问题，是因为油质分泌过多而导致，加强保湿与正确洗发步骤，避免使用强烈去油成份，才能维持头发健康。

　　正确的做法应该是先把洗发水倒在手上，混入少量的水让洗发水充分乳化，打出一定量的泡沫后再上头发，用指腹轻轻打圈按摩。

　　也不要觉得洗两遍头会更干净，因为不管多温和的洗发水，清洁头发的过程里面其实都会对头皮有损伤，建议先用温水冲洗一会，尽可能先冲掉部分的头发赃物质，再用洗发水。

　　部分男生觉得只要洗发水不需要护发素，因为是短发所以没什么关系，不过每天使用的发胶发蜡都会对头发、头皮造成损伤，所以洗发完毕之后的护发素流程是值得去花时间的。

　　定期的精油养护、发膜滋养、头皮按摩等等也是可以做的，不仅仅能让你发根更强固，更是可以延缓面部皮肤衰老，算是一个保养小心机了！

　　作息得规律

　　经常熬夜或不正常饮食，因身体代谢及免疫系统变差，除了导致生理失调之外，头皮平衡也会跟着影响，所以规律生活与正常饮食相当重要，避免熬夜与辛辣等刺激食物。

　　我们经常会因为通宵、熬夜、吃火锅等导致皮肤出问题长痘痘粉刺对不对？同理来思考，当你有这些习惯的时候，头皮也会同样脆弱。

　　比如有的人突然有一段时间头皮屑特别多、头皮长红疹、瘙痒不断、这都是你的身体跟你提出的信号。

　　正所谓养肤先养生，如果大家只是有一些轻微的症状可以通过日常来调理，比如早睡早起、少熬夜、不能吃辣的同学保持自己的良好饮食、头皮精油洗护 Spa 等等。

　　但是如果出现了很严重的情况还是要及时去皮肤科的医院进行门诊才行啊！如果等到头皮毛孔堵死、坏死、闭塞这种情况，那么你离秃头、颜值下滑也就不远了。

　　所以上面的养护基础小技巧你们都了解了吗？作为发丝的根源，希望大家可以提升一点对它的重视程度，不要让护肤停留在表面，毕竟大家要做一辈子潮男的不是吗？