导读：每天费尽心机看试色看教程，精心挑选最适合自己肤色的显白唇膏，然而涂的口红再美，一口大黄牙张开嘴就瞬间幻灭，还怎么做安静的小仙女？！而且明明每天都刷牙，为啥还是黄了？到底还有没有办法能让黄了的牙白回来？今天就让小编为你一一解答！
不敢开口大笑的尴尬，相信牙黄的妹子们都懂！即使涂了再美的口红，也抵不过一口大黄牙带来的毁灭性打击，别说我们普通瓜众了，即使颜值高如女明星也扛不住！
李沁比如nili元淳小公主李沁，小姐姐平时的画风明明都是这样美腻中带点冷艳的，但是泥萌有木有发现她的各种照片几乎都是闭着嘴的？
李沁要不就这样半张不张，犹抱琵琶半遮面滴只露两颗牙……
李沁hold不住了要大笑的时候，就用手遮住嘴，反正就是尽量避免牙齿大面积出镜。
李沁然而去年时装周期间李沁被拍到牙齿全露的照片，画面太美简直不敢看！这一口大黄牙不但爆毁颜值还自带乡土气息……
李沁好在她后来可能去做了牙齿美白，现在牙齿颜色终于美好了很多，终于可以开怀大笑啦！
不敢开口大笑的尴尬，相信牙黄的妹子们都懂！即使涂了再美的口红，也抵不过一口大黄牙带来的毁灭性打击！而且明明每天都刷牙，为啥还是黄了？到底还有没有办法能让黄了的牙白回来？为了让小仙女们能开怀大笑，今天贴心的小编就来扒一扒如何拯救大黄牙！
在此之前，首先让我们了解下牙齿的结构：
牙齿结构看图片可以很直观的了解到，牙冠的表面覆盖着一层珐琅质，医学上叫牙釉质，牙釉质里面包裹着牙本质。事实上，牙本质的颜色就是呈黄色或者淡黄色的。一般来说，牙釉质是半透明的，牙本质的淡黄色会透过半透明的牙釉质显现出来，所以健康的牙冠一般呈淡黄、半透明的象牙色。
白百何牙齿太白显脸黑也就是说我们的牙齿天生就是有点微微的淡黄色，如果你只的牙齿是微微的淡黄，那就没必要追求过分白的牙齿，那样看起来反而很假，还会有显脸黑的风险……
但如果你的牙像李沁之前一样那么黄的话，那么请继续往下看！
让黄牙返白 你先要搞清楚牙变黄的原因
每天都认真刷牙，然鹅牙齿还是悄悄滴黄了，到底是哪里出了问题？来，小编一一给你分析下：
原因1：爱吃甜的还不爱漱口刷牙
含糖高的、强酸性的食物是细菌极好的培养皿，如果你吃了糖分高的食物还不及时漱口刷牙的话，残留在牙齿和口腔的食物残渣会滋生大量细菌，而这些细菌不但本身能够制造色素，还能够吸附食物和饮料中的色素，并将这些色素逐渐渗透到牙齿中，最终导致我们的牙齿变黄。
对策：吃完及时漱口，早晚刷牙清洁口腔。不让食物残渣长时间滞留在口腔中，给细菌滋生提供营养。
不过刷牙还是会有很多刷不到的地方，有些顽固的牙垢结石也是刷不干净的，建议泥萌可以根据自身牙齿的情况或者医生的建议定期洗牙，通常一年一次的频率差不多。
原因2：爱吃“染色”食物
牙齿表面看起来光滑，但其实它上面是有许多细密的小孔的，长期吃一些色素比较重的饮料和食物，就会逐渐把牙齿“染”成黄色。咖啡、可乐、茶是最常见的“染色”饮料，因为它们富含深棕色的单宁酸，长期喝的话，日积月累的单宁酸就会偷偷把牙齿染黄了。对了，咖喱也是强劲的“染色”食物，吃货又爱美的小编感觉生无可恋……
对策：减少吃这些食物的频率，估计对吃货来说不可能，当我没说……哪就喝的时候用吸管，吃的时候别嚼太久，尽量减少牙齿直接接触这些“染色”食物，并且吃完及时漱口，每天早晚刷牙清洁口腔，别让色素有机会长时间附着渗透牙齿。
原因3：过度使用牙齿，导致牙釉质磨损
前面说了，牙本质是黄的，包在牙本质外面的牙釉质则是半透明的，正常牙釉质的厚度是2-2.5毫米，但如果牙釉质过度磨损越来越薄的话，牙本质的黄色就会更明显滴露出来。
对策：其实我们日常用牙就是对牙齿的磨损过程，不过有些行为对牙釉质造成的磨损特别严重，比如经常用牙咬硬物、频繁洗牙、吃太多酸性食物如糖、面包、啤酒、奶酪、猪肉等。如果不想让牙釉质过早磨损，我们要做的就是注意避开这些过度用牙的坏习惯！
原因4：药物因素和水质因素
现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是在儿童（5岁前）服用影响更大。儿童的牙还处在发育期，这时候服用四环素族药物，就会被结合到牙组织内，给牙染色。饮用水含氟量太高也会导致牙齿变黄长斑，形成氟斑牙。氟斑牙在饮用水质量难以保障的山区会比较多见。
对策：小时候吃下去的药和喝下去的水已经没法再吐出来了，而且光靠刷牙或日常行为习惯已经难以扭转现状，这时候只能借助医学手段给牙齿美白了，你可以根据牙黄的轻重程度选择做冷光美白、烤瓷牙、或者牙贴面。
冷光美白冷光美白——是将过氧化氢和二氧化硅成分的美白剂涂在牙齿上，通过氧化还原反应分解掉牙齿上的色素，并利用高强度的蓝光照射美白剂，加深氧化还原反应，提升美白效果。冷光美白的效果一般能持续两年左右，前提是你没有长期抽烟，喝浓茶咖啡的习惯。
刘涛做烤瓷牙烤瓷牙——是指将自己原本的牙齿打磨小，之后将外型完备、色泽度美观的烤瓷牙冠套上去，你可以理解为给牙戴了个新帽子，不过磨掉的牙就再也回不来了，伤害太大！而且其中的痛苦让nili安迪总攻都大喊奔溃！所以如果你不是特别严重的四环素牙和氟斑牙，又不是明星需要天天上镜的话，不建议做烤瓷牙。
牙齿贴面牙齿贴面——把你的牙面磨薄，然后在你原有的牙齿上贴上一层特殊材质的牙贴面，就跟做美甲贴似的，这样就可以盖住原本发黄难看的牙色，还你一口大白牙了。不过牙齿贴面本身也是有寿命限制的，一般几年后寿命到了就会脱落。
短期内快速美白 试试美白牙贴
如果你不是严重的四环素牙或氟斑牙，只是因为饮食卫生习惯导致牙齿有些发黄，又想在短期内快速让牙变白的话，可以试试美白牙贴。
美白牙贴美白牙贴也是利用过氧化物对牙齿进行漂白，但是有效成分含量通常比较低，效果也不太持久，只适合短期应急使用，比如要结婚或者要出席一些重要场合的时候。另外，一定要注意选择品质安全有保证的正规品牌产品哦。
图片来源：艺人微博、时尚网、网络
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