冬病夏治 伏暑天气的身体调理小秘方

2016年07月20日 17:16 新浪时尚 微博
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  在夏至来临之后,气温有种冲破温度计喷涌而出的趋势。虽然燥热令心情有些难耐,但炎热的伏暑天气对身体并无坏处,尤其是调理身体的好时节。

  正所谓“冬病夏治”,略显娇弱的体质如果在夏日得到很好的护理,会减少冬日里反应出的各种身体不适现象。年复一年,将身体调整到一个健康良好的状态,何乐而不为呢?接下来就将这些身体调理秘诀分享出来。

  在燥热的天气里,很想来杯冰饮降降温。冰饮虽然清爽,多喝却容易伤身。其实如果想要降温祛暑,喝上一杯热茶最为适宜,即补充了身体缺失的水分,又不会因为体内外温差过大而造成肠胃负担。

  虽然大家喜欢在冬天吃热气腾腾的食物,让身体保暖,但中医上有“春夏养阳、秋冬养阴”的观点,所以其实夏天才是滋补身体的季节,可以适当的吃些温热食物,拯救手脚冰冷的寒凉的体质,尤以蔬菜为主,提供天然、绿色的维生素与矿物质。

  夏日里的肌肤护理也是重中之重,纪梵希焕颜肌底系列为肌肤搭建的第一道天然屏障,将源于绿色蔬果的活性成分精心配比,让肌肤有氧呼吸,帮助肌肤清除表层老废角质、阻隔空气中粉尘的污染,并防止自由基以及过氧化物的伤害,还原肌肤自然状态。

  想要肌肤重现健康光泽,需要内调与外养兼顾,不但要从根本上改善体质,还要对肌肤进行适当护理。让夏日不止于炎热,更令肌肤享受持续变美的过程。

标签: 纪梵希

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