冬季天气寒冷干燥且日夜温差大，人体容易流失大量的水分，体内缺水会阻碍新陈代谢，加速衰老，此时皮肤锁水能力对比其他季节有明显的下降，同时皮脂分泌也有显著的减少，皮膜不足，就容易产生干纹和老化等肌肤问题。所以说干燥是肌肤的致命杀手，不仅导致瘙痒难耐、细纹增多，有些问题出现后并不可逆，很难得到有效的修复。那么，如何对抗冬季皮肤干燥呢？
PART1 根据皮肤缺水状态“对症下药”
■轻微缺水
[症状]肤色泛黄、暗黄，常油光满面、欠缺光泽。
[补水方法]
如果肌肤缺水，皮肤就会进行自我保护，释放出更多的油脂来保护肌肤不受外界伤害，这样皮肤会看起来油油的，且暗淡无光，摸上去明显有粗糙感。如果你属于这种情况的缺水，首先要定期的清洁，一周使用一次到两次清洁面膜或者磨砂膏，可以去除老化和角质，轻微的果酸产品可以帮助老化角质的脱落，在选择护肤品和化妆品的时候一定要选择不厚重、不油腻的产品进行保湿，一般很快就会好转的。
■中度缺水
[症状]皮肤粗糙，不易上妆，涂上粉底后细纹就会浮现，眼部周围特别暗沉，容易产生斑点，洗脸的时候皮肤常常觉得微红。
[补水方法]
皮肤的含水量决定了皮肤的滋润度和弹性度。婴儿的肌肤含水量为25%，故光滑细腻且富有弹性；而成年女性，特别是都市女性的肌肤，平均含水量已经降至15%，甚至更低，肌肤含水量的大幅度下降，直接导致了肌肤干燥、发黄、发暗，肌肤无光泽、松弛、皱纹早生等现象。当细胞的含水量减少的时候，细胞与细胞之间就会出现间隙，造成缺水干纹。
这个时候为了提升细胞的含水量，就要补充胶原蛋白！另外要从洗面奶开始，选用温和型产品，搭配化妆水和保湿精华，双管齐下来平滑皮肤纹路，最后加大力度补水，这样效果才好。如果你是这一类肌肤，选择晚霜时要注意，可以适量提高含乳成分，保持面霜有适量的油性。
■严重缺水
[症状]肤质变得粗糙，鼻翼和两颊毛孔变得粗大，细纹越来越明显，额头和眼角的皱纹若隐若现，面部皮肤经常泛红。
[补水方法]
如果你的皮肤已经到这种程度，可以被认为是危险性皮肤，例如被晒得过敏的皮肤，就是皮肤本身严重缺水的原因。
出现这种情况时，可以将橄榄油或者荷荷巴油等温和的精油作为面膜底油使用，每周一次或者两周一次，补水的面膜要做到一周1-2次，洗面奶也要选择比较温和的无刺激性产品。同时要拒绝磨砂类和果酸类产品，尽量多补充胶原蛋白，并持之以恒，这样皮肤才能慢慢恢复过来。
PART2干燥肌的急救配方
冬季里，肌肤特别干燥，那要用什么补水保湿产品呢？不妨选择含有透明质酸的护肤品哦！
透明质酸（玻尿酸）Hyaluronic acid，是护肤品中的常见补水保湿成分，它具有非常强的吸水和锁水能力，能吸收高过自身数倍的水分，在短时间内让皮肤角质水分充盈，使得弹力纤维和胶原蛋白处在一个富水环境，皮肤水分含量高，皮肤就会变得柔软不易受损，也不容易出现干枯和皱纹。
迪塔凡DianTan Farm救命水
采用韩国专研的超微细胞渗透技术，将含有大小双重分子的超高浓度玻尿酸，突破皮肤表皮屏障，迅速渗入底层，即时增加肌肤含水量并锁住水分，恢复皮肤弹力与承托力，修护肌肤，平滑粗糙，帮助重拾肌肤水嫩与光泽，能有效改善严重缺水肤质。
[救命水的使用方法]早晚护理时，在清洁面部后，使用单支迪塔凡救命水，将透明质酸原液以打圈轻按的方式涂抹在脸部干燥部位，待完全吸收后再涂抹上保湿霜即可。
PART3 养成保持肌肤水嫩嫩的好习惯
■别忘了喝水！
对抗干燥的有效解决放啊之一，就是及时补水，别渴了再喝。每天需要饮水2000毫升左右，最少也要喝800毫升，尽量饮用白开水，不要以饮料或果汁代替饮水。
[小TIPS]
每天晨起喝一杯温开水，既可以帮助排出身体代谢产物，又可以补充身体水分，这样我们的皮肤才会水嫩嫩的哦~
■掌握正确的洗脸方式
千万别小看洗脸时的细节哦，洗错脸可是会让皮肤变得更干燥呢！！
首先，洗脸的水温很重要。不少人怕麻烦，直接用冷水洗脸，而有些人则认为用热水才能把肌肤上的油洗掉。其实，洗脸的时候应该用温水，温水洗脸不仅可以让毛孔充分打开，还不会让肌肤的天然保湿油分过分丢失。
洗脸时首先要将洁面乳在手心充分打起泡沫，若不充分起泡，不仅达不到清洁效果，还会导致洁面乳残留在毛孔引起粉刺。充分揉搓起泡后，可将洁面泡沫涂抹均匀在脸上，用中指和无名指指腹轻柔地打圈按摩，油脂分泌较多的T区等部位，可多按摩几下。面颊处从下而上打圈，鼻部则从上而下，这样逆着毛孔的方向，才能达到更好的清洁效果。完成按摩后就可进行清洗。清洗时现将湿润毛巾轻按脸上，再用清水洗净，但切忌毛巾拼命擦洗，那可是会伤害皮肤的。
[提醒]
中干性皮肤可每天洗脸一次，油性肌肤洗脸可早晚各一次。
■从饮食中补充水分
多吃新鲜蔬菜和水果、饮食宜清淡，忌食辛辣、油腻、含糖量高的食物。如各种的鲜汤、大白菜、萝卜、菠菜、牛肉、苹果、西红柿、猕猴桃、鱼类等等不补充身体内的水分。
[吃什么可使肌肤一直水润？]
黑芝麻：黑芝麻含有丰富的维生素E，这种物质对肌肤具有滋润的作用，从而改善肌肤。除此之外，它可促进血液循环，起到给肌肤补充营养及水分的作用，使肌肤水水润润的。
木耳：它含有的维生素、矿物质，可滋养肌肤，另外它含有的纤维可改善粗燥的肌肤，使肌肤水嫩。
苹果：苹果除了含有大量的水分之外，还含有锌、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C等物质，这些对肌肤具有滋养的作用。
柠檬：它被称为是维生素C的仓库，这种物质可以软化肌肤中的角质，促进新陈代谢，使肌肤更好的吸收营养物质及水分，从而起到嫩肤的功效。
