导语：90后现在现在已经变成社会上年轻的主力军，欧美也有着一群90后女星，她们年纪轻轻就已经大红大紫。给我们的启发除了奋斗的精神之外，还有如何能将年轻的肌肤保养得更好。所以90后的MM们应该跟她们学习一下，给自己定的目标是肌肤更滑、更水、更透亮。

年轻肌怎么保养？90后欧美女星好榜样

詹妮弗-劳伦斯运动排毒

　　詹妮弗-劳伦斯 Jennifer Lawrence

　　运动排毒

　　炙手可热、灵气十足的好莱坞新晋女星Jennifer Lawrence，近日真叫风光无限，因在影片《乌云背后的幸福线》中的出色表演，获得奥斯卡最佳女主角。虽然脸部一直都有婴儿肥，可是细腻饱满的肌肤令人十分羡慕。她保持BB美肌的方法就是通过运动排出身体毒素，让肌肤看起来焕然一新。

　　但要说到排毒养颜，J-Law的方法颇为传统：“我是运动狂！排毒首选必须是运动！即使工作再忙，每天都会去健身房运动2小时。演员无法做到健康作息，就只能依靠运动来调理了。”运动排毒非常适合都市OL，出过一身汗，体内毒素也会跟着排出体外。虽然工作繁忙，但其实利用平时的通勤时间也能做运动。我们可以每天上下班途中提早下车，快速步行一段路，这些都在帮你运动排毒，选择喜欢的方式，融入日常生活中，才是聪明的排毒方法。

艾玛沃特森美白妙招

　　艾玛-沃特森 Emma Watson

　　3个美白小妙招

　　Emma Watson艾玛-沃特森，这个从《哈利波特》开播便吸引了众多眼球的女孩，伴随着《哈利波特》电影的成长，也逐渐由一个可爱的小姑娘长成了一个青春美丽的少女。她被人们当做公主一般疼爱，洋娃娃的般的脸蛋上总是洋溢着独属于这个年龄的明媚笑容。关于她的美白秘诀，她表示有3点是必须的。

　　①365天防晒必备。“那怕是阴雨天、或者是室内拍摄，我都一定会涂抹SPF 30+的防晒产品，才能对抗无处不在的紫外线伤害。”②BB霜+腮红，打造快速亮肤裸妆。“若想要更好的气色和光彩，我会在涂抹BB霜之后，轻扫胭脂，点上果亮唇蜜，白里透红的光泽让我面对任何街拍都很自信。”③周期护理密集亮白。“每周有一、两天或是拍摄前，我都会在护肤时涂抹厚厚一层激光淡斑精华，再敷上美白面膜。第二天醒来，透白度显著提升，让我对镜子中的自己赞叹不已。”

克里斯汀斯图尔特去黑眼圈

　　克里斯汀-斯图尔特 Kristen Stewart

　　小黄瓜眼膜去黑眼圈

　　随着《暮光之城》系列的大热，被无数影迷追捧的女孩克里斯汀-斯图尔特已经从当年的小女生进化成好莱坞新星的领军者。戏里的克里斯汀饰演清纯高妹，戏外的她带着她的叛逆不羁气质游走于各大的颁奖典礼。在感情方面，她也是抢手货，在跟银幕情侣分道扬镳之后立马火速找到下一任，如此好的桃花运跟她白嫩透红的桃花美肌密不可分。

　　克里斯汀-斯图尔特表示有时熬夜拍戏，睡眠不足，黑眼圈会很严重，对付黑眼圈，斯图尔特会用小黄瓜来做眼膜，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

艾玛罗伯茨

　　艾玛-罗伯茨 Emma Roberts

　　一瓶多效更省事

　　演员兼歌手的甜妞儿艾玛·罗伯茨不仅是样貌打扮甜美，蜜糖般滑溜的肌肤更是甜得发腻。虽然最近传出家暴丑闻，可是她出现在镜头下的状态依然很好。对于护肤方面，她偏好自然、简朴的护肤产品。对于选产品上，她喜欢一瓶多效的产品，无需繁杂的步骤就能解决各种肌肤问题。

　　A是美白精华，也有抗老效果；B是具备保湿、抗氧化、修护效果的多效面霜。没错，艾玛推荐的就是具有多种效果的美容品。但要知道这些产品通常针对于资质良好的年轻肌肤最有效。而且这些产品无一例外地包含了高度保湿的功能，为今后肌肤保养打下坚实基础。所以初熟肌肤就不能这样偷懒省事了哟。

赛琳娜戈麦斯

　　赛琳娜-戈麦斯 Selena Gomez

　　按摩提亮神采

　　作为童星起家的赛琳娜-戈麦斯现在已经出落成一个娇滴滴的小女人了，肉肉的娃娃脸再加上娇俏的笑容，简直就像洋娃娃一般。在跟比伯分手之后，赛琳娜-戈麦斯突然惊艳起来，每当出席活动都会发现她火辣无比，神采飞扬，气色好了不止一点点。而她悄悄的透露，让肌肤焕发光彩的秘诀是按摩。

　　按摩的步骤是：以眉心为基点，向太阳穴方向按摩，接着用中指指腹紧贴鼻沟向下轻轻按摩鼻子两侧，左右两侧各按摩3次，再用中指和无名指的指腹从下唇正中心滑向左右嘴角进行按摩，大约3次，接着以下腭为中心用中指和无名指的指腹，向左右耳方向按摩，大约3次。