熬夜观战代价二：暗沉、干燥
熬夜看球赛错过肌肤黄金修复期，影响肌肤正常新陈代谢。角质层不断堆积，加上细胞含氧量不足，肤色就变得暗沉。经过一夜的油脂分泌，加上辐射和灰尘，毛孔容易堵塞。所以熬夜看球后一定要洁面再睡觉，将脸部多余的油脂洗掉。选择具有保湿效果的洗面奶，洗完脸后不会觉得干。并在清洁之后，涂抹水、精华和乳液。
法国太太团看欧洲杯必不可少的除了刷夜，还有养眼的太太团们！耀眼的明星太太陪着老公出征，一不小心虐了狗，还怒刷一发颜值！你看法国太太团在看台上为自己的老公卖力吆喝的样子，咋又甜又好看呢！
拉莫斯的女友皮拉尔-卢比奥能撩足球明星的girl，肯定不是一般人，不是肤白貌美就是美胸翘臀啊！西班牙后卫拉莫斯的女友皮拉尔-卢比奥，大美女一枚，还是西班牙著名的女主播，颜值身材和气场不言而喻！
德赫亚女票埃杜尔妮像德赫亚女票埃杜尔妮一样，比赛期间给男票加油打气，赢球了再参加个庆功宴，等回到家都是深夜了！so，除了夜间的基础护肤，别忘了早起吃顿早餐喂！可以喝杯咖啡，去水肿的同时还能提神补脑，再来一些富含维生素C的水果，对熬夜肌肤的恢复很有帮助哦~
熬夜观战代价三：水油失衡、长痘痘
长期熬夜、不规则的睡眠，会导致内分泌失调，肌肤水油失衡，油脂分泌增加，皮脂增加堵塞毛孔，引起黑头粉刺与痘痘。熬夜不仅对皮肤伤害大，对身体也会造成伤害，所以要吃些食物来补充能量。早上起床后喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。想要消除浮肿，可以喝冬瓜薏仁水。熬夜会造成胶原蛋白流失，要多吃含胶原蛋白丰富的食物。皮肤不好的时候，蔬菜水果就更不能少了，其中富含的维生素可以让肌肤恢复光泽。
