“捞金”火辣身全靠管住嘴：
戴牙套吃饭
为了减肥严格控制自己的饮食量，全智贤想出了这么一招：吃饭前戴牙套！戴上牙套后，吃饭便变得麻烦而不舒服，再好吃的美味恐怕也会因此变得平淡，美食的诱惑也不会那么强烈，自然就能做到少吃。
换用左手吃饭
为了使自己吃饭慢、吃得少，全智贤就刻意用左手来吃饭。要知道，人的胃对吃下的东西，20分钟后才能有饱足感，所以这也是细嚼慢咽吃饭能帮助减肥的道理。
饭前化妆
全智贤在日常吃饭之前也会先费尽心思地画个美美的妆，尤其是唇妆一定要画得比平时都好。这可不是为了臭美，全智贤说这样做的目的，就是为了在吃饭时能小口细嚼慢咽地来吃，不然就有可能连唇膏一起吃下去，而且会破坏好精心画好的妆，碗筷上也会粘上难看的唇妆，自己也会很尴尬地自觉地少吃一点。
任何时候都不能放弃“肌肤管理”任何时候都不能放弃“肌肤管理”
很多女人在做了妈妈之后就放松了对于肌肤的护理，而全智贤即使是在怀宝宝期间也每天坚持做肌肤保养。全智贤的皮肤呈中性偏干，汗水和油分不多，但在天气干燥时就会产生角质，皮肤变得晦暗。每当拍摄结束收工后，全智贤就会立即清洗皮肤，先用清洁油，再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤，以防止残留物堵塞毛孔。在平日里她会喝很多的水，尤其是天气干燥时，她经常涂抹补水面霜和补水精华，做好“里应外合”工作。
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全智贤全智贤说：“不分季节使用美白产品，尤其是美白底妆，这样就能随时美白护肤，算是我自己独门的上妆兼保养的美白小秘诀。”她还发明了一套独特的美白掌温法，就是将美白产品取出豆大般均匀地擦在脸上，并用双手轻柔按压再按摩，以双手紧紧裹住整张脸，不仅美白功能更见效，同时还有瘦脸的功能。对付脸上的局部斑点，能有效集中淡化顽固的局部斑点及眼部周围暗沉，改善肤色不均。
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