孕期护肤

2016年09月20日 07:53 新浪时尚 微博
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Lea Seydoux一言不合就怀了孕Lea Seydoux一言不合就怀了孕

  我们不得不承认,即使是怀孕,明星们也看上去比普通人更美!我们普通人没有女明星的底子,就更要懂得爱护自己,所以孕期的护肤工作一定要重视起来。那孕期该如何护肤呢?

Coco Rocha怀孕健身Coco Rocha怀孕健身
Coco RochaCoco Rocha

  做适当的运动

  和一旦怀孕了就恨不得每天躺在床上的中国传统观点不同,欧美人或者女明星们都会在孕期进行一些适当的运动。运动是很好的护肤方法,孕期做一些舒缓、幅度较小的运动,不仅有益于母亲和胎儿的身体健康,也能减轻浮肿的问题,当然孕期的运动最好要在专业人员的陪护下完成。

Blake LivelyBlake Lively

  防晒工作不可少

  防晒是孕妇最需要注意的,怀孕期间的肌肤会对光特别敏感,因此无论居家或外出都要防晒。很多人把不注意防晒引起的晒斑当作妊娠斑,结果孕后怎么也无法消除。其次,应尽量选择纯物理防晒(以二氧化钛、氧化锌为物晒剂)产品,安全有效果,出门最好戴墨镜和撑阳伞。

Natalie PortmanNatalie Portman

  保湿才是护肤重点

  孕期由于雌激素的变化,有些孕妇在怀孕期间的皮肤角质层增厚,肌肤容易变得干燥与敏感。因此选用低敏感的纯天然保湿产品护理是日常护肤的重点。同时多补充营养与充足的睡眠,让肌肤散发自然光彩。

  选择天然护肤品

  孕期妈妈在选择护肤品时一定要谨慎,尽量不用含有A酸、A醇成分的护肤品,如果成分表里有Vitamin A Acid、Retinyl Palmitate、Adapalene字样,就代表其含有A酸或A醇,这样的成分大量长期使用可能会导致胎儿畸形。有些准妈妈在孕期会发痘痘,而抗痘产品中的某些活性成分,在怀孕前3个月要慎用。不要使用美白或成分过于复杂的产品,若因而使用含汞含铅的祛斑产品可能会“加害”了宝宝。因此,建议尽量使用母婴系列护肤品或者纯天然产品护肤品。

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