想要少女感，身材更要好少女感法宝二：想要少女感，身材更要好
昆凌生了海瑟薇之后身材也是火速的恢复了生之前的水平，不仅是肤白貌美大长腿，平时也更是搭配着力量训练来。
力量训练关于健身搭配的保养，昆凌也透露了自己的小秘诀：“运动可以流汗，加快新陈代谢，让身体的油脂分泌的比较多，身体也就不会太干燥。”
运动后不要忽视了30分钟黄金护肤期
在运动过后，许多人都忽略肌肤的保养，导致汗水的代谢废物停滞于皮肤表面太久，不但刺激皮肤，造成肌肤干燥缺水外，更容易引起粉刺和痘痘，反而让运动对皮肤带来反效果！建议运动结束之后30分钟内，全身肌肤一定要清洁干净。
运动完脸部肌肤要清洗
运动完之后，建议使用温和的脸部清洁乳，去除肌肤残留的脏污与汗水后，再擦上清爽的保湿露，先让肌肤镇定下来，并补充所需要的水分。
局部进行按摩
运动后一定要记得做些简单的伸展操，拉长紧绷的肌肉修饰线条。洗完澡后，再透过简单手部按摩让肌肉放松，促进肌肉的血液循环与代谢，有助消除延迟性肌肉酸痛，当然也是一种自我身心放松过程，建议可以使用一些按摩油来做辅助也能让肌肤更加细致滑嫩。
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昆凌好少女
