修炼发光肌Tips1：清洁不只是洗脸！
日常清洁
这是最基础的姿势啦~每天日常清洁时就应该做好保养，深入毛孔清除脏污，去除污染物质，缓解污染对皮肤产生的有害影响，让肌肤达到最深层又温和的排毒清洁。如果你感觉你的肌肤黯淡无光，那就有很大可能是老废角质没有正常被代谢掉所导致的。
二次清洁
每天洗完脸后，用化妆水沾取洁肤水，以擦拭的方式，把肌肤表面多余的油脂皮屑和脏污清除掉，不仅能起到去除面部角质的效果，还可以同时疏通毛孔，久而久之，就会感觉到由内散发的发光感。
清洁面膜
由于油脂分泌的增多，毛孔内部更加容易发生堵塞现象，造成黑头粉刺丛生。所以定期使用清洁面膜可以清洁毛孔深层的污垢，毛孔都通透了，肌肤发光那都是分分钟的事。
谢娜变身小仙女修炼发光肌Tips2：要发光先防晒！
想要肌肤发光，自然是要白的发光，黑的发亮就太恐怖了！在这个季节，防晒绝对是必不可少的。如何阻挡外部紫外线带来的伤害，黑色素的入侵？肯定就是要用防晒把自己保护起来啦！海豹君带来了几个小伙伴在后台经常问到的防晒问题，快来一起学习吧！
护肤Tips
Q：晒仅取决防晒成分和防晒系数吗？
A：擦拭的厚度和均匀度是一个重要的因素。防晒霜擦得不够，无法得到标签上SPF系数的保护。此外，不同的时空下，补擦防晒霜的时间也决定了防晒的成败。
Q：什么时候擦防晒比较好呢？
A：出门20分钟前擦上防晒霜，擦得够厚够均匀（不是在上车后或到了海滩才擦）是获得最佳防护的关键步骤。
Q：如果也用其他产品，防晒霜擦拭的先后顺序是怎样的呢？
A：不管是化妆水还是保湿乳液，防晒霜都是最后擦的，如果先涂防晒霜再擦保湿产品，会稀释防晒霜，并且破坏防晒霜已形成的薄膜结构。
节目中的谢娜修炼发光肌Tips3：发光肌养出来！
精神紧张或者工作、学习压力一大就皮肤就会变得不稳定，整张脸也黯淡无光，说不上黑，但就是非常暗沉，让你看起来气色非常不好。那这个时候肌肤已经很生气了，拒绝你喂给它的所有护肤品。这就需要用到浓缩型的精华，只要一点点的用量，就能帮肌肤对症下药，解决肌肤的危机，即刻膨润水嫩。皮肤含水量高了之后细胞就会膨起来，面部皮肤的透明度增加，看起来自然发光发亮。
