晒后修复黄金72小时 4点让你回归白皙肌肤

　　导语：缤纷夏日，是个享受度假和美丽的季节，但是，夏日阳光炽烈，防晒一不注意，肌肤就可能“受伤”。这时候务必做好晒后修复，才能让肌肤更快恢复白皙美丽。（来源：家庭医生在线）

　　[晒后1-3小时：舒缓镇静]

　　刚刚经历暴晒后的皮肤因为毛细血管扩张，会发红发烫。尤其是脸颊部位，轻轻碰触还会觉得刺痛。这时皮肤已经呈现灼伤状态了。这时候，我们就要以舒暖镇定为主，可以先用冰水或保湿喷雾立刻降温，让肌肤得到一个降温和舒缓。

　　[晒后3-6小时，补充水分]

　　这时候皮肤温度已经降下来了，但如果皮肤还是有肉眼可见的红肿，这说明皮肤仍然处于晒伤状态。3-6小时是修复急救黄金期，如果在这期间能采取正确的保养，可以大大减少皮肤被永久损伤的几率。此时，建议大家一定要先做好肌肤补水，可用补水保湿作用的精华、贴片面膜密集补水，让肌肤迅速补足水分。

　　[晒后1-2天，补充油分]

　　这时晒后的表层细胞大量死亡，并且会慢慢脱落，上妆会开始有起皮的现象了，严重的话不化妆也能看到明显的脱皮，如果护理不到位的话，这期间很容易产生细纹。此时只补水已经不能满足护肤的需要，一定要选具有强效保湿补水功效的产品帮助皮肤锁住水份和油份，及时给肌肤提供足够的养分。

　　[晒后3天+：美白抗氧化]

　　结束上述护肤步骤后，皮肤应该已经得到即时的舒缓了。本来敏感的皮肤现在也回到健康状态。晒后修复的72小时黄金期已经过去，美白修护的黄金期到来啦！这是因为黑色素会在晒后三天才开始沉淀，所以这时候给肌肤进行深度的美白修护是首要工作。不建议使用浓度很高的酸类产品，尽量选择温和的精华类产品。

　　[注意事项]

　　晒后修复期间建议最好不要化妆，若要化，则一定要做好妆前保养及隔离打底。

　　做好晒后修复，拥有更美夏日肌肤。