导语：昨天立秋，但是明明伏天还没有结束啊？相信大部分对于节气不太懂的同学，都会和我们一样一脸懵逼。
昨天立秋，你贴秋膘了吗？想想自己昨天的晚饭，是不是又离暗暗定下的减肥阶段性小目标远了一大步？立秋是秋天来了吗？为什么还没有出伏天，秋天就到了呢？那我们的护肤品需要更换了吗？已经到了夏秋交替的敏感季了吗？
相信面对“突如其来”的立秋时节，你除了大口吃肉说要为还不知道在哪里的冬天储存能量之外，还会有这样那样的很多问题。今天我们就来破解你的护肤迷思。
其实，立秋节气到了，并不能简单的理解为秋天已经到了，毕竟现在才是8月初，还是夏天。所以你千万不要匆忙就换到手头的清爽护肤品，天气还是要热一段儿时间滴，不过你有这种按季节更换护肤品的觉悟还是非常值得点赞哒。
俗话说“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”，意思是，如果立秋时间在上午，则天气凉爽，立秋时间在下午以后，就还要热上一阵，今年属“晚立秋”，又刚好在末伏内，暑热一时难消。所以说，天气还要再热上一段时间，想想以前来势汹汹的“秋老虎”，不知道汗流浃背的日子何时才能离我们远去喔。
所以，究竟怎么样才算到了秋天？气象学将“连续5天日均气温在22℃以下”作为秋天开始的标志，看看现在的温度计，是不是觉得秋天真的还离我们很遥远。
但是，即使秋天没有真的到来，也无法控制住我自己昨天晚上贴秋膘的热情。不过食补是慢活儿，不要想着一口吃个胖子，现在还处于高温阶段，不宜过分进补。
而从护肤角度来说，那些夏天打开的纯水状化妆水，质地清爽的精华和乳液现在还可以继续用着，不过也可以在这个阶段开始适当改变一下护肤方式，做到以下2点，让你的肌肤在今年的夏秋之交远离敏感，轻松过关。
夏秋时节是一年中肌肤比较容易敏感的季节，立秋的信号来了，提醒我们可以早做准备，提前把肌肤状态调整好，护理到位，即使秋天真的来了，也能保证你的肌肤健康漂亮。
一、补水保湿
要知道，在什么季节最基础的肌肤护理都是保湿，而夏季其实很多人都把护肤重点放在了防晒美白晒后修复上，往往忽略了保湿这门必修课。
夏季空气湿度大，所以肌肤对于你这样的“恶劣行径”表现得并不是很明显，但其实已经埋下了隐患。要知道，大多数秋季的肌肤敏感，也都是由于皮肤过度干燥引发的。
从今天开始像秋冬时节一样给肌肤补水吧，每周做1-2次保湿面膜，可以让你的肌肤状态保持水润，到了8月中下旬，可以再增加一次。
肌肤水分饱满，角质层就会健康，有健康角质层的肌肤，抵御外界侵害的力量可是最强大的。
二、做好卸妆
都说清洁是护肤的第一步，而卸妆其实是清洁的第一步。真的不要轻视卸妆这个环节，它真的太关键。
为什么要把卸妆特别拿出来说？因为编辑发现居然有很多人没有化妆的时候，晚上就省略了卸妆的步骤。要知道，你早上涂过的防晒霜也是需要卸妆产品才可以搞定的呀？
防晒霜因为里面的防晒成分，严格意义上说，要比彩妆更加难清除，因为它们的防水力更强，与肌肤的贴合度也更好。所以千万不要以为没有用彩妆就可以忽略卸妆的环节。
现在很多防晒产品都说普通洁面就可以洗掉，也有很多洁面产品号称可以清洁防晒和底妆，蛋素，略有护肤强迫症的我，是不敢这么做的，卸妆就是卸妆，洁面就是洁面，防晒就是需要卸妆的。那有的童鞋会问，那一年365天都要涂防晒，岂不是一年365天都要卸妆？对，偶就是这么做滴。
