除了坚持锻炼、健身之外，吃得好也很重要。除了营养均衡之外，还十分注意调料的摄入量。看看女神平时都吃啥？
女演员的早餐
自己做的早餐
给家人准备的营养又健康的晚饭除了剧组工作餐之外，忙碌的刘涛也会自己做饭。虽然也会吃“草”，但营养均衡搭配也是不能忽视的。一顿健康的早餐，有优质蛋白，一定的能量摄入，还有肉类、水果的健康搭配，你也可以试试哦~
除了坚持锻炼、健身之外，吃得好也很重要。除了营养均衡之外，还十分注意调料的摄入量。看看女神平时都吃啥？
女演员的早餐给家人准备的营养又健康的晚饭除了剧组工作餐之外，忙碌的刘涛也会自己做饭。虽然也会吃“草”，但营养均衡搭配也是不能忽视的。一顿健康的早餐，有优质蛋白，一定的能量摄入，还有肉类、水果的健康搭配，你也可以试试哦~
