导读：又到了好身材想露，胖子想藏肉的季节了。是的，就是这么残酷，你想做美丽的瘦子，还是自暴自弃的土肥圆呢？每天看这么多明星街拍，找些望尘莫及的同款，你不减肥怎么塞得进去！快来和COCO一起，甩掉碍眼的大肚腩。来源：时尚COSMO
乖！想穿贝嫂同款裹身裙先把肚子瘦下来又到了好身材想露，胖子想藏肉的季节了。是的，就是这么残酷，你想做美丽的瘦子，还是自暴自弃的土肥圆呢？每天看这么多明星街拍，找些望尘莫及的同款，你不减肥怎么塞得进去！快来和COCO一起，甩掉碍眼的大肚腩。
裹身&包臀都是好身材的人拿来虐你的
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像裹身裙或包臀的铅笔裙，都是对身材的极度考验。有肚子穿不了，没翘臀差美感。想穿这类款式的话，先检查一下是否有这样的美好肉体。
形成小肚子的原因
形成小肚子的原因长时间坐着，下腹多余的水分就会滞留无法排除，造成水肿。另一方面，体内会自主储存脂肪，这就进一步令血液循环不畅，脂肪越来越难被燃烧。
不规律的排毒会导致肥胖
不规律的排毒会导致肥胖便秘也是一个频频出现的问题，这多数是由于不运动、食物纤维不足，导致肠道内的毒素和废物无法排出。下腹肌力一旦变弱，就会导致肠道蠕动能力低下，脂肪也变得容易堆积。
没有节制的胡吃海喝
没有节制的胡吃海喝长时间不走动，同时饮食没有节制，导致摄入的热量无法彻底消耗，积聚在体内形成体脂肪。特别是喜欢晚上9点后吃东西的MM，更是容易不消化，将食物转化成体内脂肪。
精神压力让你瘦不下来
精神压力让你瘦不下来压力也是隐形杀手，在减肥瘦身中经常被忽视。容易造成暴饮暴食、睡眠质量不好等问题。加上不规律的作息时间一直持续，自主神经系统就会失衡，不仅脂肪难燃烧，也会影响腰腹周围的血液循环。
