导语：每次写关于吃喝的文章，粉丝们就激动得要命。可不是吗，我一个有责任心吃货可是相当走心的在为大家服务。今天帮助我来教大家变美的是孙俪娘娘，她的养生技能绝对和她的演技有一拼，还经常分享一些调理身体和皮肤的知识呢！（来源：时尚COSMO）
每次写关于吃喝的文章，粉丝们就激动得要命。可不是吗，我一个有责任心吃货可是相当走心的在为大家服务。今天帮助我来教大家变美的是孙俪娘娘，她的养生技能绝对和她的演技有一拼，还经常分享一些调理身体和皮肤的知识呢！
吃什么能变美？看孙俪怎么说
秋天的气候特点就是干燥，所以在这个季节重在养肺和润燥。吃一些银耳、莲子、百合、梨，可以润秋燥。
孙俪平时看的书也离不开健康养生的内容。
每天早晨喝冰牛奶吃油炸食物的亲们注意了，不要这么刺激你的胃，从一杯暖暖的绿茶开始吧！
吃素也是美人儿的必修课。
自己做面包做饭，真是太讲究了。
吃什么很重要，长痘的时候在早上喝点淡盐水，还有保持饮食清淡。
陈皮+姜汁泡水喝，可以赶走身体里的湿气。
养生要注意饮食清淡，喝点菊花茶，晚上用艾草泡脚。
有过敏性鼻炎的朋友，可以尝试用盐水洗鼻。
准妈妈们，芝麻核桃粉马上吃起来！
不仅会养生 还会搞笑
孙俪会自己讲些有趣的段子，但从她的生活习惯来看真的是太正能量了。
吃得贵不如吃得新鲜
孙俪不仅自己种菜，还带孩子们去大自然采摘。平时带着宝贝逛超市，等等也个吃货呢！
秀恩爱也和吃有关
只能说邓超真的好福气啊！
秋天吃什么水果最好
梨子
梨可以润燥化痰，有润肺的功效。特别对于秋季有些咳嗽的人，吃梨真是再好不过了。
石榴
秋天是石榴大量上市的季节，而且石榴也是治疗宿醉的水果，看来以后解酒先来颗大石榴。
葡萄
秋季是吃葡萄的最佳时期，葡萄里不仅含有大量的葡萄糖、维生素C、钙、铁等多种矿物质，还能维持肌肤弹性。
柚子
柚子也是秋季的当家水果，柚子含有丰富的有机酸、维生素、矿物质及活性物质，具有降低血糖、减少血栓等作用。
猕猴桃
秋季常吃猕猴桃，不仅能够补充人体所需的维生素、纤维、矿物质，而且能够保护肠道。但是吃完猕猴桃不要马上喝牛奶或吃其他乳制品，会出现腹胀或腹痛。
鲜枣
鲜枣的维生素C的含量不比猕猴桃差，而且鲜枣中还含有黄酮类物质。虽然鲜枣营养价值高，但一次最好别超过20颗，过量会刺激胃酸分泌过多引起消化道疾病。
