今天来聊一聊史上在位时间最长的——英国女王伊丽莎白二世（来源：瑞丽网）
90岁高龄的英国女王伊丽莎白二世，长寿秘诀令人好奇。英国媒体近来整理了女王每天的作息时间，试图揭开女王一日三餐的秘密。
年轻的时候就是位美人
英国女王伊丽莎白二世（右）和她的妹妹玛格丽特公主
穿起军装来气场也不输任何人
骑马也一样（注意姿势）
60年前后的英女王伊丽莎白二世及菲利普亲王
两人是从年轻的时候就一路狂野过来的
来看一下什么是真正的女王气场全开
14896318126791956年伦敦，30岁的英国女王伊丽莎白二世和30岁的玛丽莲·梦露握手
1954年，伊丽莎白二世和查尔斯王子、安妮公主
1966年的伊丽莎白二世
她似乎什么时候出场，都是神采奕奕
1983年，孟加拉国，伊丽莎白二世（57岁）
女王伊丽莎白二世88岁生日，庆典在伦敦
女王伊丽莎白二世90岁生日庆典
如今，英国女王伊丽莎白二世91岁了！！
但依然可以很时髦
依然可以握着菲利普亲王的手，参加个皇室国会开幕典礼、作个开幕演讲
依然还是可以开着越野车在苏格兰的官邸兜风
长寿女王一日三餐的秘密是？
女王的长寿秘诀，实在是令人好奇。英国媒体最近整理了女王每天的作息时间，试图揭开女王长寿的秘密。
07：30 早餐前
一壶格雷伯爵茶，配上几块饼干。
08：30 正式早餐
包括麦片、水果、酸奶还有枫糖浆，女王也喜欢吐司配上柑橘酱。
12：00 午餐
女王在白金汉宫通常是独自享受午餐，内容很简单，可能就是鱼搭配蔬菜，或是烤鸡和沙拉。但有时候也会有他人陪伴。每隔两个月，她和夫婿菲利普亲王会有非正式午宴。有时候，女王也会和其他家人共进午餐。
15：00 下午茶
英国的下午茶相当有名，女王下午必定享用下午茶，用高档瓷器盛装。
17：00 下午茶
傍晚也必定享用下午茶，包括三明治、司康，还有她最爱的英国传统水果蛋糕Dundee cake。下午茶后，又是1小时办公时间。（是的，你没看错，人家还在工作！！！）
19：30 晚餐
如果没有客人或是活动要参加，女王会和夫婿换上轻便服装共进晚餐。菜单可能是菲力牛排、羊排、烤牛肉、松鸡或鲑鱼，但晚餐不吃淀粉。水果则是草莓或白桃。此外，和许多女性一样，女王也抵抗不了巧克力的诱惑。
20：30 休息一下
女王喜欢英国电视连续剧《加冕街》 ，也喜欢玩填字游戏。但也时候女王也会切换到工作模式，在饭后处理公文。
23：00 入睡
就寝之前，女王一定要先写日记，这是她登基以来保持的习惯。
女王的生活极度有规律，且喜好分明，姑娘们，想待机长，快学起来！
