导语：虽说《鲨滩》是部讲述鲨鱼袭击的惊悚片，可主演布莱克·莱弗利（Blake Lively）的美好肉体太惹眼，简直要把整个“鲨滩”变成个人秀场了！（来源：红秀中文网）
拼命辣妈，好身材就大方秀~
其实，电影《鲨滩》的拍摄前期恰逢布蕾克处于生完宝宝的产后恢复期，但是光看图你能相信？？据说，为了拍摄该片，她坚持每天疯狂健身数小时，火速恢复了标志性的S曲线 。那是不是“照骗”呢？不，动起来更厉害。布蕾克放弃使用替身，坚持自己完成各种冲浪动作，搭配上她的曼妙身材，每一帧都仿佛冲浪运动大片。
就连狗仔偷拍图也够惊艳，哪像是刚生完没多久的状态。大概是拥有超模般的身材，才敢这样自信大方地随便拍吧。
不过讲道理人家怀孕的时候也是只胖肚子的辣妈一枚，根本就是拉仇恨的存在……
完美身材嘛，除了爸妈给的好基因，更多的时候需要自己控制调理。别看布蕾克镜头前时髦地飞起，私底下可是十分注重生活品质的居家人妻~
1、比起健身房，她更爱亲近自然的运动项目。
除了拍戏需要时的密集训练，更多的时候她喜欢骑自行车、慢跑、徒步旅行等运动方式。她说，保持适合自己的节奏，才不会对运动产生厌倦情绪，而是把它当做一种享受。
2、喜欢自己烹饪健康美食
没想到生活中的布蕾克还挺喜欢自己做菜的。对于菜式，她坚持使用新鲜的食材：“水果蔬菜在新鲜的时候营养最丰富，也更容易被人体吸收。”突然羡慕起她老公的好口福了！
3、学会控制饮食习惯
布莱克曾坦言自己也喜欢吃高糖、高热量食物，谁还没个控制不住嘴的时刻？不过机智的她会用健康蔬果汁来缓解对甜食的依赖，这招不错快学起来~
先看看你能做到几条，再去羡慕她的好身材吧！
深了3个色号变小麦肌，但人家还是美呀~
虽说布蕾克本来也是健康肤色，没有特别白。但拍摄完《鲨滩》之后，简直深了3个色号……
据报道，剧组在豪勋爵岛拍摄了两周，演员和剧组每天都要花大量的时间在海里或者巨大的水池中拍摄。作为主演，布蕾克更是每天都要花12个小时泡在水中。吹着海风踏着浪，不晒黑才怪呢。
如何又黑又美呢？布蕾克说她会携带一些亮肌蜜粉，让肌肤看起来很有健康光泽。当然防晒也是要全身涂的，不然很容易晒伤导致脱皮或泛红。友情提示：没有立体颜的，咱们还是老老实实别这么晒啦……
谁在乎什么鲨鱼呢，有布蕾克看就够了~
