导语：闭关训练了一个月后，奥运冠军孙杨在微博上放了一个大招——晒自拍！这可是大白杨在矫正牙齿后第一次露齿笑！（来源：ELLE中文网）
大白杨早在2011年就说，要在2012年奥运会比赛结束后去矫正牙齿，一晃六年过去了，他终于拥有了理想的小白牙。
孙杨自称本身的牙齿“长得很惨”，曾被网友称为“鲨鱼牙”，翻看以往照片你会发现，他很少露齿笑，大部分时候都是抿嘴笑。
去年里约奥运会结束后，孙杨就开始矫正牙齿。在《真正男子汉》节目中，他就曾坦露过自己刚刚拔完牙非常疼，说话不利索。昨天po出帅气的自拍照后，他的“新牙”立刻上了热搜！
上一次杨哥上热搜靠的还是被洪荒之力傅园慧“摸腻了”的腹肌和胸肌！
如今大白杨有了一口好牙，是个颜值身材实力都无可质疑的王者！
正在美国留学的老胡一向没什么偶像包袱，早年间戴牙套也不躲躲藏藏，大大方方地亮相，现在露齿笑时一口白牙整整齐齐，分分钟迷倒少女们！
小猪罗志祥对牙齿爱护有加，曾经一下飞机就去洗牙，会定期做牙齿检查，这才让我们看到了自拍时拥有美牙的朱碧池。
18岁的凯爷戴的是隐适美牙套，每天要佩戴23小时以上，除了刷牙拿下来，吃饭睡觉时都要戴着。
不少女星在整牙后立刻晋升女神！
高圆圆
Angelababy
小S
杨幂在《真正男子汉》中凭借月牙笑圈粉无数的杨幂曾在节目中谈过对矫正牙齿的看法，她的意见还是相当中肯的。
大幂幂认为，如果天生牙齿长得比较整齐的人，不需要再去矫正牙齿。
她有戴过两三年内侧牙套的经历，在她看来当时面部有了一些下陷的现象。
杨幂当时拔了四颗牙，拔牙的目的不是为了显瘦，而是留出缝隙来矫正牙齿。
戴牙套过长时间会导致一些发音不标准。
整牙到底有多痛？会不会显脸小？人会不会变瘦？我们请“过来人”和你分享这段“此生难忘”的经历！
@我是地理
整牙年龄：14岁
时长：一年半左右
价格：1万左右
感受：长大以后发现，这是爸妈在我活了27年里做过最正确的一个决定。
@陈小胖胖紫
整牙年龄：13-14岁期间
时长：戴牙套差不多一年，保护器戴了一年
价格：6000元（挂的主任号）15、16年前算是特别贵了，装的固定在牙上的是进口透明塑料、记得金属牙线是钛合金、有弹性那种。
感受：整牙要趁早，医生说13-15期间最好，过程超痛！一定要远离青菜，卡在牙齿上特别可怕。不少人需要拔牙、有的四颗有的两颗，我比较幸运不需要拔牙。
@Mkiki
整牙年龄：小学五年级
时长：2年
价格：5000元左右（十几年前了）
感受：吃了好久的流质，估计我一直胖不起来就是那时候造成的！不过箍完发现自己终于敢露齿笑了~特别提一下，好像有瘦脸功能，小脸应该是那时形成的。
@Valeria
整牙年龄：14岁
时长：2年
价格：具体不记得了……反正几万是有了，每月去修修补补，一次大概要300-3000不等……
感受：没有拔牙表示很幸运！但是同志们！一定要坚持住戴保持器啊！来自一个没坚持住现在有点反弹回去的人的呐喊！！！
@Jessica
整牙年龄：16岁
时长：2年半吧大概
价格：好像9000左右
感受：差别是好看了呀哈哈哈！随便怎么笑都没问题，也不担心吃东西会卡住。
@Evenin
整牙年龄：15岁（2006-2007）
时长：1年
价格：10年前太久远了，没印象了。
感受：我是因为虎牙长在牙龈上，所以当时把虎牙下面的一颗牙拔掉，然后用牙套把虎牙“拉下来”。当时不听劝，钢牙戴了一年就不肯戴了（因为虎牙被拉回原位了，自己觉得没必要继续戴了），其实戴久一点效果会更好！现在牙床整个牙缝不居中，已经考虑重新整牙了，当时年纪小，也没考虑那么多。所以整牙要好好对待啊，不然白白难受那么久，结果没整好！
@Cassie
整牙年龄：中学
时长：一年半载
价格：小于10000元
感受：夜夜难眠，日渐消瘦，不能咬牙切齿，不能享尽美食！没有天生丽质，只能后天整牙（掩面哭泣（*/ω╲*））
@KylinSyu
整牙年龄：有过两次整牙经历，第一次15岁，第二次19岁。
时长：金属牙套戴了一年半，保持器戴了三年。
价格：第一次花了3000，第二次花了5000-6000，是在私人症所。
感受：因为牙不好一直去看牙医，现在简直是半个牙齿专家！第一次整牙拔了一颗牙，是虎牙后面的一颗，整牙后发现上下牙齿咬合不好，中缝位置不对，有轻微反弹，于是有了第二次整牙。这次又拔了三颗牙（所以总共四颗了）总算把中缝拉回来了，上下牙齿也对应上了。
由于拔牙的原因，齿缝变大，牙齿也会相应长大一些。所以通过拔牙整牙的姑娘，一般牙齿面积会大一丢丢。这可能是整牙唯一让人遗憾的地方了吧。如果不想反弹严重，保持器一定要乖乖地戴，白天不方便的话，至少每天睡觉一定要带！切记切记！
@fiona
整牙年龄：19岁
时长：2年
价格：2万
整牙感受：谁说整牙会变瘦？完全没有啊！绑紧的时候饿肚子，松绑的时候就会往死里吃！
@力萎
整牙年龄：16岁
时长：一年
价格：5000元（只整了上排）
感受：呜呜我可爱的小虎牙，就这样被妈妈整掉了，而且到底是谁告诉我整牙脸型会变啊，我还很期待自己脸变小呢，一点变化都没有（摊手）
@Sunny
整牙年龄：19岁
时长：2年
价格：大概2万吧
感受：我整牙比较晚，一开始不能好好吃饭，非常疼不舒服，关键总觉得牙齿刷不干净！摘掉牙套之后感觉吃嘛嘛香！还是值得的！
正确咬合（上）错误咬合（下）正确的咬合不是指上下牙齿颗颗对齐（图下），而是一颗牙正好在两颗牙的缝隙中（图上），犹如齿轮一样的咬合状态才最好。
在矫正牙齿阶段，拔牙是很常见的，牙齿内收以后，会优化面部表情轮廓，原本外凸的嘴唇与下巴会收回。
医生会给你设计好完美弧度的金属钢丝牙套，辅助橡皮筋和弹簧来一点点矫正。那段时间，每两周都要去牙医那里“报道”做调整（拉紧一次橡皮筋/弹簧），每次走出诊所意味着最痛苦的两天就来了，这两天因为牙齿受力最大，只能喝流质的食物。总的来说，整牙就是一场持久战！持续的煎熬挺下来，你就“脱胎换骨”了！
现在除了金属牙套外，还有陶瓷牙套、隐适美等多种新式牙套，价格也差别较大（5000元~100000元），建议与专业医生沟通，根据你的牙齿和骨骼发展方向来选择适合你的矫正方法。
还没整牙的你，想去尝试吗？
已经整牙的你，觉得值得吗？
