导语：因为某快餐品牌推出的新品主打牛油果，并大打“中产阶级”的标签，让网红牛油果再次受到热议。（来源：StyleMode中文网 作者：阮阮）
其实，牛油果的走红一直都与各种形式的推广宣传分不开，要知道美国南部的庄园主为了让这种看起来奇怪，吃起来也没有太多惊喜的水果大卖，用尽了各种方法，功夫不负有心人，牛油果成功地走上了美国人的餐桌，也在全球火了起来。
在国内，你可以在很多餐厅吃到以牛油果为主料或辅料的料理，但真正会在家里做牛油果的并不多，其实就算是没有健康的标签，牛油果依然是一个入菜的好材料！
方法1：最简单的牛油果沙拉
将牛油果切块与水果或蔬菜一起做沙拉是最简单的方法，不过要确保牛油果有熟得刚刚好，外皮发黑是最好的食用时间，一定不要着急！
方法2：简单又实用的牛油果三明治
把牛油果切片做成三明治，也是一个非常简单的食用方式，而且早上吃一个夹着满满牛油果的三明治，非常有饱足感，还非常的健康。这么简单的方法，赶紧早上动手给自己做一个吧！
方法3：进阶版的牛油果寿司
将牛油果作为寿司的材料，看起来是不是很有创意，吃起来也很不错，牛油果的口感绵密，与带有嚼劲的米搭配在一起口感非常的好。如果你平时会卷寿司来吃，就试试加入牛油果吧！
方法4：饭后甜品牛油果香蕉奶昔
是不是看起来很美好的饭后甜点，其实做起来的方法非常的简单，只需要把牛油果、香蕉和牛仔放入搅拌机里一同搅拌就好，如果喜欢甜一点还可以放入些糖和巧克力，味道会更好。
方法5：进阶版的牛油果焗虾仁
不要以为牛油果只能做些小料理，正餐也照样可以，这道牛油果焗虾仁有没有高大上。其实看起来很复杂，但是真正做起来并不复杂。先将南瓜和鲜虾分别煮熟，然后与牛油果一同放入果壳中，加入调料，在放入烤箱中加热，很快就能完成这道大菜！
