小李哥教你 “跳” 皮肤广播操
好好学习，天天向上
话说，这两天小李哥
真的是美翻了……
终于可以和冬天决裂啦！
下图那样婶儿滴
完全可以代表偶的心情
澎湃！激动！
小时候都做过广播体操吧？
深呼吸，扩胸运动
跟着小李哥动起来！
嘿哈，嘿哈
巴特，今天小李哥想教给你的不是广播体操
而是皮肤广播操
一共四节，咱们分步骤完成
护肤
小李哥一向都是认真的
你别笑。
春天里，这套操
真的老好使啦！
第一节 搓搓运动
我们每天护肤流程第一步就是洁面。
最好的洗脸方法
就是用一把柔软的猪鬃脸刷
轻柔地清洁脸部，
当然，现在连吃的猪肉都不一定真的
更别提猪毛（通俗易懂哈）啦！
21世纪，没有猪毛不怕
咱用洁面仪替代也OK。
记住，要搭配质地良好
温和的清洁产品
要不，刷掉一层皮儿
小李哥可不负责哦！
请严肃阅读
清洁有两个层面上的含义，一个层面是把我们脸上的汗水、粉尘污垢洗掉，另外一个层面是清除由于经年累月的身体毒素。若能按照季节变化做好皮肤清洁工作，不但皮肤暗沉自然一扫而光，而且可以有效的减缓老化速度。
科莱丽 声波洁面仪 Mia2 便携型 1360元
第二节 刷刷运动
皮肤经过一个冬天的洗礼，
角质层会变得更厚一些，
选择一款温和的去角质产品很重要。
对脸，俺们都是认真滴！
辣你有仔细研究过去角质产品吗？
琳琅满目的产品
该怎么选择呢？
小李哥典型的选择困难症患者~
但偶懂得看成分表嘻嘻。
科普一下好啦~
我就是一个乐于分享的好宝宝
请严肃阅读
很多去角质产品中，大多数成分都是我们通常食用的食材。例如含有木瓜提取物的产品，因为木瓜含有多种酵素，能吞噬死细胞及细菌，还能简单、高效的对付粗大的毛孔和黑头粉刺；还有典型含有大米、淀粉、乳木果、黄苓等成分的产品，这些食材都可有效排除肌肤表层的脏物与毒素，促进肌肤更新，保护皮肤自由基。
悦木之源 白米身体焕肤霜 430元
第三节 拍打运动
现在是小李哥提问时间？
拍打运动，我们拍打的是什么东西咧？
爽肤水or收敛水？
现在先安利一个知识点。
拿出小本本记下来！
请严肃阅读
爽肤水能够刺激循环、减少出油、改善粗大毛孔与粗糙的肤质，通常在洁面后使用，用来二次清洁护肤品的残留。爽肤水比收敛水温和，它能改善皮肤的质感。收敛水则会刺激整个皮肤系统，可能引起皮肤干燥，因而只适用于油性和毛孔粗大的皮肤。
辣么。。现在泥萌知道该如何选了吧？
不过小李哥在此，
建议各位妹子们。
选择爽肤水，
可能会更适合清晨护肤哈！
Olay 新生塑颜金纯活能水 150ML 240元
第四节 按摩运动
此按摩非彼按摩
泥萌懂这是啥意思不？
奏是，偶们涂抹护肤品，
不可以乱涂，因为那是有路线滴……
请严肃阅读
第一条线，我们要从下巴到耳根；
第二条线，我们要从外嘴角到耳中；
第三条线，要从鼻翼两侧到太阳穴。
只要按照这个手法来，
肌肤可以吸收80%的有效成分哟！
如果，泥萌当中有肌肤敏感的MM
再给你一个小Tips
用一些按摩油来按摩皮肤，
选用一些滋养度高的
面膜进行集中护理；
或在护肤品中
加入一些丝柏、
天竺葵等精油，
可有效的舒缓肌肤
防止太阳脸出现。
阿芙波旁天竺葵精油小产区10ml 398元
有木有觉得整个人都完美啦？
赶快，来一点底妆
轻松出街
反正，小李哥就要出门啦
今天的皮肤操就到这里结束咯
你学会了吗？
[本文来自微信公众号“李铭泽”]
