时不时有人来让我推荐洗发水，我总是惯性回答：写过啊，翻翻目录吧。
前几天跟助理小妞们聊天，她们也让我推荐。我还没让她们去翻目录呢，她们就抢在我前面说，之前推荐的都用完好几瓶了好吧。还被“群嘲”道：“你真的不知道你上次写洗发水分享是多久以前吗？！”
简直不敢相信，好物清单 || 从细软油发到蓬松乌发，养发不止靠洗发水居然已经是一年半前的分享了。是时候来种种新的草了。
熟悉我的读者都知道，我是属小白鼠的，这么长时间，我又试用了好多洗发水。有些陆陆续续在其他专题或二条推荐过，但集中式的分享确实好久没写了。今天就挑5款回购过不止一次的洗发水推荐给大家。
（例牌申明：本文所有推荐与黎贝卡没有任何利益关系）
因为又来了很多新读者，所以再简单介绍下我的发质：我是天生细软发，头皮爱出油，头发总是贴着头皮，以前的发质非常差，掉发也比较严重。
后来养了好久，通过一些好的生活习惯，例如泡脚、不压着头发睡觉、温水洗头等等，才慢慢养回来。现在的发质已经不再像以前那样又细又软又塌，掉发也很少，但因为作息不太规律，油性头皮还是没改善。
我喜欢的洗发水，洗得干净是基本要求，其次希望洗完后头发看起来轻盈蓬松，不贴在头皮上。另外，现在做头发的次数比较多，头发有点受损，对滋润度也比以前要求高一些。
就我自己来说，好的洗发水未必用几次就有显著改善，但不适用的洗发水几乎是迅速就能除草，那些头皮屑、狂出油、大量脱发的，我都会坚决弃之。
下面这些都是我用到空瓶的洗发水，我还特地叫跟我发质相反的助理小妞铁甲小令也逐一试用了一下，供大家参考~
AVEDA 头皮净化洗发露
Invati Exdoliating Shampoo
主打：更新头皮，减少掉发
适合：稀疏发
国内官网价：275元 200ml
我的购买渠道：香港海港城专卖店
这款也算是洗发水中的“网红款”了。我已经用到第三瓶。它主打更新头皮，防止脱发的。一开始用觉得根本没那么神奇嘛，头发该掉还是掉。但用了一段时间，掉发的情况确实改善了很多，现在连换季都不怎么掉头发（当然跟我勤梳头勤泡脚也有很大关系）。所以就一直继续用下去了。▼
它里面添加了印度草药、人参、生姜等成分，所以味道很呛鼻，尤其是前几次用，简直不太敢往头发上抹。铁甲小令试完以后也跑来跟我说，用第一次就可以看得到，洗头时掉发比以前要少了很多。▼
它的膏体偏水状，经常倒出来撒掉一半，所以用起来很耗，一瓶很快就用完了。起泡少，泡沫也不绵密，但能把头发洗得非常干净，对我来说蓬松感也足够。但如果是头发很毛躁的人，应该会觉得不够滋润。▼
铁甲小令（干枯细软）的试用报告：以前每次洗头，普通洗发水用完一抓一把掉发，换成防脱洗发水后，洗头时也要掉十根左右，但用了这款洗发水，第一次洗就只掉了三根，而且洗完吹干后蓬松感很好，非常适合和我一样的发量少星人。
Aveda是1978年由奥地利理发师创办的品牌，早在97年就被雅诗兰黛集团收购了。它家最开始推出的就是天然植物美发产品，主打绿色成分，现在也有出护肤品和化妆品，在欧洲还蛮受欢迎的，伦敦到处都能看到它家的店。这两年在国内也很火。
不过，它家的另一个网红款，主打滋润保湿，适合干燥、脆弱发质的。助理小妞西西就吐槽不断。▼
西西（头发干枯头皮油）的试用报告：难用到炸裂，洗很久都洗不干净，洗的时候开始感觉很润滑，结果一冲水发现都是假象，洗完又涩又难受。
Christophe Robin 海盐舒缓头皮洁净霜
Cleansing Purifying Scrub with Sea Salt
主打：清洁保湿、顺滑头发、平衡头皮
适合：敏感、油性头皮
国外官网价：274元 250ml
我的购买渠道：巴黎丝芙兰
看名字就知道，这款洗发水主打深层清洁头皮，并且平衡头皮酸碱值，尤其是烫染过后的油性头皮和敏感性头皮，能够舒缓和改善头皮敏感。▼
之前那篇文章就有说过，并不是所有的洗发水都可以清洁头皮。而我们爱掉头发，有很多时候也是因为头皮毛孔堵塞。我的头皮蛮爱出油的，有时候连续几天熬夜，或者不知道什么原因，感觉用什么洗发水都冲不干净洗不干净头皮，总是粘粘糊糊的，很讨厌。所以就入了这款头皮洁净霜。
白色膏体看起来有小孔还蛮不舒服的，里面的粗颗粒就是海盐了。▼
挖一团起来，硬硬的有点粘腻的感觉，只要一点点加了水在手心搓揉一下，就化开成绵密的泡沫。里面的海盐颗粒比较粗，在手上颗粒感很强，但是按摩头皮还蛮舒服的。▼
泡沫丰富，而且比较滋润，闻起来味道也挺清爽，按摩头皮时感觉很松感，总是忍不住想洗很久。不过还是要记住，无论什么洗发水，最好都不要在头皮上停留太久，最多3-5分钟就要冲掉了。▼
用完之后感觉就是：头皮很干净干爽！同时头发也很干涩，一摸就发出“咯叽”声，不是很好梳开，有时候还有点打结。不过头皮能保持比较长时间的干爽，是这几款里清洁力最强的。
铁甲小令（干枯细软）：我的头发因为染烫，受损非常严重，所以洗其他洗发水时头发基本上就是一堆硬梆梆的干草，根本无法搓揉，但用CR这款就不会，头发好像恢复正常了一样柔软顺滑，而且不是假滑，吹干之后也柔顺蓬松，非常喜欢~
Leonor Greyl 植物均衡洗发露
BAIN TS SHAMPOOING
主打：清洁、修护
适合：油性头皮、干燥发尾
网购价：275元 200ml
我的购买渠道：巴黎丝芙兰
感觉现在LG的口碑营销做得很红火，但不得不说，它在法国也确实是很多发型师化妆师都推荐的品牌。它家的产品很多，而且分类很细，不同的发质都能找到适合自己的。我用的这款就是专门针对头皮出油，但发质干枯的。▼
Leonor Greyl号称法国巴黎殿堂级护发品牌，创立于1968年，从创立伊始，它家的洗发水就采用天然成份和植物精华，这款植物均衡洗发水就是不含硅，不含防腐剂，不含钠硫酸盐。▼
里面有舒缓功效的青柠檬树精油，和对抗皮脂过剩的酵母、鼠尾草，以及能够净化头皮油脂的收敛水，对于头皮出油的同学来说非常适合。膏体偏浓稠，挤出来一点，就可以洗整个头，一瓶可以用比较久。▼
起泡很容易，使用感受还蛮好的。总体来说，它对头皮的清洁能力肯定是没有CR的头皮洁净霜那么强，但对头发的滋润效果比CR的结晶霜好很多。算是在清洁头皮和滋润头发中达到一个比较好的平衡。▼
因为是针对性配方，完全契合我的发质，我自己染过两三次，没有漂色也没有烫发，头发也比较短，所以日常用觉得很好。如果头发受损特别严重，这款洗发水估计就不太够用了。
铁甲小令（干枯细软）：其实这款洗发水明明白白写着适合油性头皮，但干头皮的我还是试用了一下。没什么特别的感觉，就是揉搓不了，枯草发变成一块铁饼，于是用别的洗发水再洗了一遍。
LG家最红的一款洗发水是下面这个，据说长期用可以明显改善发质，不用护发素头发也能很顺滑。不够它是超低泡的，我用不习惯，用了几次就断舍离了。
王大R（毛躁粗硬）：第一次用很惊艳，当时在巴黎，很干，用别的洗发水头发都会干得飞起，静电严重，但用完LG之后就没有静电了。刚开始不习惯这种没有泡泡的，因为我头发又多，总觉得洗不干净，就倒很多很多，还是觉得很多地方没洗到。
ACCA KAPPA 白麝香无硅洗发水
Normal & Delicate Moisturizing Shampoo
主打：滋养、清洁
适合：受损发质
国外官网价：200元 250ml
我的购买渠道：香港海港城专门店
之前写梳子专题时，就写过ACCA KAPPA，它是意大利的高端洗护品牌，历史很悠久，已经有148年历史了，除了梳子，沐浴洗护产品也非常受欢迎。
它家的洗发水包装挺好看的，但是没有大瓶，BA说，因为里面主要是植物成分，不稳定，所以都是比较小瓶的，方便大家快快用完，以免开得太久。▼
这款里面添加了植物氨基酸，所以滋润度足够，还添加了金缕梅来保持头发顺滑。但也因为这样，洗完以后头发会软趴趴地耷拉在头皮上，所以我不是很喜欢。我一般是在染完头发，或者因为做造型用太多烫发棒后才用。▼
膏体也是很稀，泡沫还算绵密，也比较容易起泡。用了一段时间，觉得干枯受损的发质还是有明显顺服。▼
Hippo（干枯蓬松）：ACCA KAPPA的洗发水和配套护发素都很好用，一点点就可以让头发又滋润又顺滑，而且不是很腻的假滑。清洁度也不错，试用之前我两天没洗头了，结果只洗了一遍就恢复清洁。
Jo Malone London 柑橘&罗勒洗发水
Lime Basil & Mandarin Shampoo
主打：头发顺滑有光泽
适合：中性健康发质
国外官网价：169元 250ml
我的购买渠道：伦敦专卖店
JML家的洗发水不像它家的沐浴露那么多味道可选择，就只有柑橘&罗勒香的，功能上也没什么针对性，没有其他功能可以挑选。不过你们看图片就知道，我还是挺喜欢它的~▼
说实话，它的洗发水出乎我意料的好用。用的时候香味非常淡，挺容易起泡，泡沫绵密细腻。它的清洁效果也还不错，洗完感觉干净又清爽，里面添加了香峰叶、甘菊和蚕丝提取物，能让头皮比较滋润。而且洗完之后头发还蛮蓬松的。和其他洗发水比起来，它还有个很明显的优势就是：味道好闻，洗完头之后总能闻到淡淡的清香。▼
它的缺点就是：瓶子是广口设计的，约一个五角钱硬币大小，膏体是啫喱状的，不过质地很浓稠，所以倒出来时没那么方便，尤其是到了冬天，又用到快见底的时候，用起来有点不方便。▼
我自己的总体感觉，无论是清洁力、滋润度、修复力还是防脱，感觉它都不像前几款洗发水那样，在某一个方面效果特别显著，但属于各方面平衡的比较好的那种。
铁甲小令（干枯细软）：洗的时候还蛮滋润的，感觉头发变得顺滑柔软。虽然主打香气，但闻起来和同味道的香水不一样，而且很淡很淡，也不会在头发上留香。另外，注意，干性头皮用完会发痒，打下这句话的我已经挠头一整天了。
Davines 自然活力洗发水
Natural Tech Energizing Shampoo
主打：防脱
适合：稀疏、发根脆弱的头发
海淘网站价：440元
我的购买渠道：海淘
Davines是个意大利牌子，1983年就成立了，一直是做高端洗护发产品的，可以选择的产品非常多。我用的是Naturaltech系列，它还有舒缓、滋润、平衡、新生等等好多款可选。包装都像个小药瓶，配一副挺可爱的小插画。▼
我这个是红色插画的，主打强韧发根（为了发量我也是想尽了办法）。里面含肉桂、生姜、黑胡椒等香熏精油，打开能闻到一股淡淡的药味，洗的时候闻起来简直……不敢恭维。里面还添加了咖啡因、β-葡聚糖、抗衰老酶都成分，据说主要是为了刺激头皮细胞新陈代谢，强化头皮，巩固发根。我不太喜欢洗的时候那种刺激感，头皮很凉，一般不在晚上用它洗头。▼
如果掉发比较严重，需要集中火力修复，需要连续一个月每天都用，掉发情况会改善；接下来想维持效果，可以一周用两次，用大概两个月。我也认真遵照这个用法用了。说实话，防脱效果远不如Aveda。▼
它起泡还算快，泡沫量不多，感觉洗不干净，即使冲水冲了很久，洗完头发都一直油油的。而且我用完会有好多头皮屑，每次都是，恨不得早上洗完头晚上又洗一次，所以不打算继续回购了。之所以还把它放上来，是因为铁甲小令同学对它赞不绝口。▼
铁甲小令（干枯细软）：洗的过程中就能明显感觉到滋润，枯草发也能顺利揉搓，而且防掉发效果算得上立竿见影，同样是第一次用就比以前少掉好多根头发。我觉得洗得挺干净的，洗完蓬松感也不错，只用了两次，没发现有头皮屑，偶尔有点痒。
助理小妞亲测网红款
因为每个人的发质不一样，加上同一个牌子不同款也会有很大差别，适合我的不一定适合你们。为了让这篇推荐更有参考价值，我也请助理小妞分享她们用过的洗发水。
下面这几款都是网传口碑不错的洗发水，助理小妞们自己买过，看看她们怎么说吧。注意根据她们不同的发质来做参考哦~
FURTERER 强健洗发水
主打：清洁、蓬松、防脱
适合：油性头皮、细软发质
网购价：218元 200ml
这款是我之前介绍过的洗发水品牌，但是它家这款比较红的强健洗发水的就不适合我，跟Davines 小红瓶一样，防脱效果看不出来，头皮屑却变得很严重。不过我用它家蓬松的那款就很不错，所以说，选洗发水，不要光顾着看品牌，同一个品牌也要结合自己的发质来选。这款防脱，细软发质的助理小妞们用完，评价普遍不错。▼
铁甲小令（干枯细软）：
因为头发原本受损严重，所以洗的时候感觉干涩到不行，洗完必须用护发素。有时候感觉洗不全，要洗两遍，还蛮费的。吹干以后头发干净、顺滑又蓬松，虽然睡完一觉后，后脑勺的头发还是会被压塌。用掉四分之一瓶后，掉发就变少了，所以还是给它好评吧。
崔斯坦（干枯出油）：
用过一个主打蓬松的，用完头发直接就枯草了，但真的很蓬松，这一点还是满意的。
西西（干枯出油）：
这个我用过有颗粒和无颗粒版，我觉得有颗粒的感觉洗完更加蓬松，但是两种都挺不错的，我的头发洗完可以保持两天很蓬，但是都没有什么味道，洗完也比较清爽。
LUSH小红帽
主打：每款都有不同的功能
适合：根据自己的发质来选
网购价：65~99元 55g
LUSH的洗发皂，大概没有人不知道吧。原本不打算写了，不过刚好不同发质的助理小妞用过，所以正好给种草的同学一个参考吧。它家的洗发皂分很多种，每种主打功能不一样，颜色也有所不同。这款是主打防脱发的小红帽。▼
JOY（细软偏油）：
它家洗发皂很容易起泡，也很容易洗干净。我平时洗头很赶时间就会用它，感觉可以快点洗好。而且别看它小小的一个，一块可以用很久。我当时买了有好几款，虽然它们是针对不同的头发问题，但我用起来感觉都差不多。当时还给一块给爸妈用，发量多的老爸说特别好用。
西西（干枯出油）：
用过小红帽，用完觉得很涩，但是头发确实掉的比较少了。我记得Lush有送一个装洗发皂的盒子，超级难用，每次洗完放进去，再要用的时候都拿不出来，要抠半天！Lush另外一个big的洗发膏还不错，用完超级蓬松，重点是味道很好闻，也很多泡泡。我觉得它比小红帽好用，但它们本身功效不太一样。
王大R（毛躁粗硬）：
用过jungle、椰香飘飘，还有黑玉。其中椰香最适合我，会感觉头发柔软多了，也服帖很多。但是长时间用它的话，头皮又会出油。所以我有一段时间是头皮部分用jungle，发梢用椰香，这样就刚刚好。但椰香那块皂实在太软太软了，尤其是夏天，好像要化了一样。
Kiehl‘s氨基椰香洗发露
主打：丰盈、柔亮
适合：中偏干性发质
网购价：180元 250ml
科颜氏的这款洗发水算是它家的明星产品之一，成分比较温和，里面添加了椰子油，适合中偏干性头发和头皮，而且里面添加的小麦蛋白素能让头发更丰盈和柔亮。▼
西西（干枯出油）：
觉得味道很好，很多泡，但是用得比较费，因为我每次用量很大。
王大R（毛躁粗硬）：
第一次用的时候让我的头发变得很柔软，一改之前的又重又硬，用完感觉整个人很轻盈。但是当我买了很多回来，用了一个月就没这种感觉了，变得跟用普通洗发水一样。现在家里还有很多囤货不知道该怎么办……
熊野油脂马油洗发水
主打：滋养、恢复光泽
适合：干枯受损发质
网购价：55元 600ml
马油这款洗发水主打滋养，成分能深入浸透受损发丝，让头发看上去更加有光泽又顺滑。而且，不含硅的配方不会刺激头发和头皮。▼
PM（细软毛躁）：
在怀孕前期用的，味道不会很重，自然又好闻。泡沫量不会太少，在我用过的无硅洗发水里算还不错的。洗完非常好冲干净，而且不假滑。因为我每天都要洗头，所以控油效果没有特别明显的感觉，而且头皮有时会感觉有点痒。
西西（干枯出油）：
马油，没什么特别感觉，但是大瓶又比较便宜，用着安心。
黎贝卡的话：
一口气分享了这么多洗发水，是不是够用一整年？哈哈~不要再嫌弃我的好物清单更新得慢。因为推荐给你们一定要我自己反复试过觉得好才能推荐，尤其是用在脸上身上的东西，无论是洗发水还是面霜眼霜身体乳，都是我在用过的清单里精选出来的，而且几乎都是空瓶后才分享，这就注定了更新速度不可能很快。
不过，开头就说过，洗发水再好，主要的功能也是清洁，所以不要对某一款洗发水寄予太不切实际的希望，比如希望某一款洗发水能生发能防脱还能彻底改善发质。一定要配合好的生活习惯、好的护发习惯才有用。这也是个长期的、系统的工程。
除了好好洗头发，还有很多小技巧可以让头发更听话。记得以前有一位狮子头读者摸骨头大牙就来稿分享了她的大招，对于长度到脖子的波波头，睡醒后经常会有往外翘的烦恼，可以在醒来后往头上套浴帽，发尾整齐地收进浴帽里，然后再去洗漱、吃早餐。如果想要快速点，可以用吹风机对着浴帽吹一会。等拿掉浴帽时，头发就会恢复内扣，可以美美地出门了。
也欢迎你们分享护法心得和技巧。
好啦，今天就到这里，昨天想看崔斯坦变美对比图的呼声可真高啊！但她威胁了我一整天不许发，你们说怎么办才好呢？
很多人说羡慕崔斯坦的工作，现在，跟我一起工作的机会来了！有兴趣的可以移步二条看看哦~
祝大家的秀发都能配得上你们的美貌！明天见：）
编辑助理：铁甲小令、JOY； 摄影：叶涯
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