有没有发现，近年来敏感肌越来越多，好像每个人或多或少都会有过敏感反应，大家都说这是环境和饮食的锅。
尤其是现在换季的时候，不仅干燥缺水，有时候还红肿发痒，严重影响智白嗲的仙女形象。
所以今天的摩尔化妆间
就来专门讲讲敏感这件事
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敲黑板，划重点
到底什么是敏感肌？
我们平时说的敏感肌，通常是指受到刺激，皮肤容易出现不适的肤质。
其实在医学上并没有比较明确的敏感肤质的定义，但表现出来一般都是，干燥脱皮、皮肤红肿、大面积爆痘、湿疹等等。
不要以为自己平时不敏感，就觉得无所谓。摩尔前几天看到一个新闻说，世界卫生组织的调查显示，黄种人中肌肤亚健康状态的占70%，其中60%的都市女人表现为敏感肌肤。
也就是说大都市生活的职业女性，是敏感高发人群，因为上下班温差大，空气污染严重，就连工作的压力也可以成为造成敏感的最后一根稻草。
最近正值换季敏感高发期，对于皮肤的养护就需格外上心。不过，现在有很多智白嗲，对敏感依然有一些误区。
误区一：油性皮肤不会敏感
任何皮肤都有可能变敏感！不要以为油性皮肤就能躲过去。
很多人觉得自己皮肤是油性，就经常去角质，或者频繁使用强效清洁的产品。其实这样会使皮肤屏障受损，使自己的皮肤朝着敏感的道路一去不返。
误区二：敏感期间敷大量补水面膜
有的智白嗲敏感时会干燥脱皮，于是开始敷各种补水面膜。不过，因为面膜里含有很多防腐剂、香精等成分，本来就脆弱的皮肤根本经不起折腾。
这个时候最好是多喝点水、多休息，或者选用温和天然的保湿产品给皮肤保湿，平时用成分简单的化妆水就可以了。
误区三：敏感皮肤用药皂洗脸
药皂一定一定一定要慎用！因为药皂虽然具有很好的杀菌效果，但里面含有刺激性物质，碱性也比较大，所以使用时会扰乱皮肤的PH值，肌肤耐受性也会被降低。
更严重的是，如果使用药皂不当，还会破坏皮肤的天然屏障——皮脂膜，让皮肤敏感问题更加严重。
误区四：敏感期间不要运动
其实运动对敏感肌来说好处多多。由于皮肤敏感，角质层薄，市面上的洁面产品需要谨慎挑选，也不建议过于频繁地去角质，但是脸部每天都会新陈代谢出不少垃圾，那怎么办？
这个时候适量的运动，就可以流汗排毒，让毛孔里的脏东西排出来，这种自然调理大法最安全，也不会刺激到我们脆弱的皮肤。摩尔之前分享过两个好友的案例，都是夏日持续运动健身或跳舞，然后皮肤状态就大大好转，主要原因就是流汗排毒。
敏感肌到底有哪几类？
虽然敏感肌表现出来的问题都差不多，但却各有各的形成原因。不同类型的敏感肌，要注意的地方也不同。
常见的敏感类型分三种，一是天生敏感，二是换季易敏感，三是过度护肤变敏感。接下来摩尔就手把手的教给大家，不同类型的敏感肌如何保养。
天生敏感星人
天生敏感型判断：角质层很薄，脸上的红血丝明显，皮肤经常一言不合就泛红、发热。使用护肤品时容易感到刺痛。
敏感肌的清洁小贴士
天生敏感肌的智白嗲，使用洁面的时候要注意不要在脸上停留太长时间，能洗掉污垢就可以，并且一天只需一次。
水温也不要太热或太冷，更不要冷热交替，跟体温差不多的温水最好。
如果敏感现象严重，最好停掉洁面产品。非要用的话，那就建议氨基酸类洁面，温和的碱性和酸性产品也可以使用，但要慎重选择。
另外，也不建议频繁使用美容仪或按摩仪，无论产品说明上写着它们有多温和。
摩尔推荐：
Minon氨基酸洁面泡沫
Minon就是敏感肌专用的，号称连孕妇都可以使用。这款洁面非常的温和，洗完之后不会紧绷，也不会过度清洁。
敏感肌的补水小贴士
前面说过，敏感期间补水最好不要用面膜类产品，天生敏感的智白嗲尤其要谨慎，因为对你们来说维持皮肤稳定才是最重要的。
这种皮肤类型，只需选用一些保湿效果好的爽肤水就够了。但是，绝对不要作死去买带酒精成分的化妆水。
摩尔推荐：
Toutvert 补水修护爽肤水
里面含有大量氨基酸，保湿性很好，不会对皮肤产生刺激，性价比也非常高。
敏感肌的面霜选择
很多天生敏感的智白嗲，脸上都会伴有一些红血丝。那就可以选择一些成分简单，或者祛红血丝的面霜。如果遇到使用感受还不错的产品，后面就算看到别人种草也不要随意更换，适合自己的就是最好的。
摩尔推荐：
Eucerin的祛红血丝修护晚霜
质地滋润的一款面霜，但是并不厚重，据说对红血丝有奇效，也能改善修护皮肤。
敏感肌的防晒贴士
对于所有类型的敏感肌来说，最好都要选用纯物理防晒霜。因为这类防晒霜的有效成分是氧化锌和二氧化钛，对敏感肌比较友好，而化学防晒容易对皮肤产生刺激。
当然，天生敏感的智白嗲，平时也要用遮阳伞、帽子、墨镜等物品来进行抵御紫外线的刺激。
摩尔推荐：
SHISEIDO艳阳夏日常防晒乳液
这款属于物理防晒，对敏感肌温和无刺激，相对有些油，但是防晒效果非常好。
换季易敏感肌肤
换季敏感判断：季节转换时皮肤干燥、脆弱。城市空气质量差，皮肤也会出现反应。过度摩擦会泛红，刺痛。
敏感肌的清洁小贴士
这类皮肤一般是在换季时才会出现过敏现象，所以是由于环境的变化引起的不适。因此洁面的时候，最好使用一次性的洁面纸巾，尽量不要接触任何带有灰尘的物品。在过敏期间，要选择温和养护型的洁面。
摩尔推荐：
Elta MD氨基酸洁面泡沫
这款洁面泡沫细腻温和，但是清洁力很好，据说可以洁面卸妆两用，不过有点偏弱酸。
敏感肌的补水小贴士
换季过敏时，可以先用舒缓喷雾来镇定皮肤。但是一定要记住不要过量，因为这可能会诱发肌肤过度水合，从而引发更严重的过敏现象。清洁面膜和按摩仪器类的产品也要减少使用频率。
摩尔推荐：
Lanc?me清莹柔肤水
质地是乳状的化妆水，能彻底清洁却不刺激脆弱敏感的肌肤。同时保湿效果很好，给皮肤注入水分。
敏感肌的面霜选择
换季敏感的智白嗲们，其实在护肤中加入角质的养护就可以了。面霜可以选择含有神经酰胺或烟酰胺类成分，可以有效的促进角质修复，抵御外界环境变化。
摩尔推荐：
Kiehl’s的高保湿霜
Kiehl’s专治敏感肌各种不服。这款明星产品是非常滋润的面霜，不油不腻很好推开，对敏感肌也有很好的保湿效果。
过度护肤变敏感
过度护肤变敏感判断：季节转换时出现脱屑、泛红等症状，平时经常使用清洁力强的洁面产品，过多使用护肤品。
敏感肌的清洁小贴士
过度护肤造成的敏感，首先要做的就是立刻精简自己的护肤品。皮肤人为造成的脆弱是可以通过养护，很快回到健康的状态。这个时候洁面不建议使用酸性产品。
摩尔推荐：
Caudalie葡萄温和洁颜摩丝
也是一款氨基酸洁面，质地也很温和，压出来直接就是泡沫，适合敏感肌。
敏感肌的补水小贴士
依然是不要用面膜类产品。可以选择添加透明质酸或氨基酸为主的化妆水，但是化妆水最好不要湿敷。平时可以用舒缓喷雾。
摩尔推荐：
Avene舒护活泉喷雾
这已经是非常经典的一款喷雾了，估计很多人都用过，保湿舒缓效果也很不错，敏感肌家里必备款。但是要注意不要使用太过频繁，起反作用。
敏感肌的面霜选择
过度护肤的敏感，要注意皮肤角质的养护，最好选择含有橄榄油，甜杏仁油，角鲨烷类成分的面霜，帮助肌肤形成抵御外界的保护膜。
摩尔推荐：
Vichy温泉矿物水活霜
保湿滋润效果不错，也有舒缓镇静作用。成分相对简单，使用起来温和不刺激。
除了上面不同种类的敏感肌的护肤方法，大家也要注意健康饮食、经常运动、保持充足的睡眠，以及压力的合理释放。这话说起来特别老套，就跟“感冒要多喝水”一样，但健康肌肤的保养就是那么一回事！
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那我们再来看看
摩尔化妆间的“研究媛”们如何应对敏感
Lemon / 编辑
混合性肌肤 / 换季敏感肌
烦恼于肤色不均，及局部暗黄，很毁少女气！
我是属于换季敏感的类型，一到换季，尤其是春夏交替的时候，皮肤就是干燥脱皮，两颊还红红痒痒的，抹点东西都会刺痛。
这个时候我就会简化自己的护肤步骤，只用水和面霜，防晒一般用物理防晒霜，然后出门必打伞。洁面产品几乎停掉，只用清水洗，这样两个星期之后，敏感现象就会好很多。
Ava / 摩尔小姐专属模特，化妆师
干性肌肤，敏感性肌肤
欧美妆容控，烦恼于皮肤易缺水
我属于鼻翼这边有些红血丝，眼角也很干的那种。对于敏感肌的处理，在护肤的选择上也非常小心，尽量选择一些柔和的有敏感肌肤标志护肤品。
清洁方面不会用去角质的产品，会用有清洁作用的面膜，一个星期两次，保湿方面我会用蒸脸仪器来补水，配合有舒缓作用的纯露，让肌肤不受一点伤害。
基基 / 摩尔小姐专属模特
混合性肌肤，敏感肌
黑眼圈重症患者
我是因为自己曾经作过的死而吃苦头了，过度清洁和护肤导致我变成了敏感肌，一不注意就会出现泛红和过敏现象，以至于美白类和含酒精类的产品我基本不用。
然后我在清洁方面会特别注意洁面的成分，只用氨基酸类和无泡的洁面，面膜会选用镇定修复的清洁面膜，护肤尽量精简，一个修复精华和一个镇定抗敏感乳霜搞定。
陈泰山 / MoreMedia创始人
干性肌肤，超·敏感烦恼肌
易长痘，红血丝，不化妆出门会死星人
我是遗传性过敏体质，属于敏感肌的重灾区“难民”。天生红血丝，且角质层很薄很薄，所以极少做角质层清洁。冬天的时候会减少清洁频率，适度的皮肤油脂也可以保护皮肤。
如果皮肤已经发生敏感反应了，建议停用所有的护肤产品、美妆产品，仅仅只能用清水洗脸！防止二次过敏！摩尔曾经就有被医生诊断为“接触性过敏”的惨痛经历，大概一个月后皮肤才康复，并且蜕了一层皮。
总之敏感肌宝宝们对自己要格外呵护、格外小心，尽管有些人是后天变成敏感肌的，但一旦有了敏感症状，就要做好长期“抗敏”的准备，这是一条漫漫长路哇……
[本文来自微信公众号“摩尔小姐”]
