喜欢健身的妹子是不是都有一个困惑，健身到底要不要化妆？不化妆就会吃藕丑，化妆又怕会堵塞毛孔，还有脱妆的危险。在这里一定要揭露一个不争的事实，选择素颜的妹子真的是too young too simple，不化妆怎么敢出街？
担心化妆品会促使毛孔粗大、滋生痘痘等肌肤问题，其实也很好解决，只要不是大浓妆，就不会影响运动后皮肤散热和正常的新陈代谢，除此之外认真卸妆洁面更重要。而想要解决晕妆问题，确实需要费一番功夫。
想要不晕妆，局部妆绝对是你的首选，能够掩盖面部的小瑕疵，又不会过于厚重带来不适感。在介绍妆容之前，一定要先从彩妆品入手，选对产品才能够让妆容更持久，即使流汗也不怕。三大准则牢记于心，你也能拥有最美健身妆扮。
防水防汗+“半永久”
说到避免脱妆，怎么能不提防水型彩妆品呢？！专为艰难环境设计，即使出汗也不会晕妆，非常适合健身房，除此之外，像染唇釉、染眉胶这样的半永久妆容单品，也是健身时的标配。
着色好持久度高更佳
汗水不仅会造成晕妆状况，就连运动中产生的热量也会让妆容受到影响，所以着色度高的产品更能贴合肌肤，更能耐受环境的影响。不仅底妆如此，眉妆、眼妆等彩妆单品也一样。
拒绝珠光避免臃肿
健身也一定要画眼妆的彩妆发烧友们，可以根据自己喜好选择，但是尽量不要使用珠光效果的眼影，运动之后会让人略显浮肿，其它彩妆品亦如此。
女星们为了保持好身材，也都用尽了浑身解数，半马、BOXING、空中瑜伽……没有什么是她们不敢挑战的，而秀自拍又是健身的标配，她们是怎样在健身房凹造型的呢？一起来看看吧！
张雨绮
酷爱健身的张雨绮可谓是无所不能，跑步、瑜伽、自由搏击样样精通，即使出差工作也要抽出时间做运动，相比红毯和活动的妆容，健身时的她几乎毫无妆感，非常自然。
张雨绮
别以为看起来很自然就是没有化妆，张雨绮就有在底妆上很用心哦，轻薄的自然色粉底液，或是局部遮瑕，对于皮肤好的妹子分分钟就能Hold住，滋润有色泽的润唇膏也让气色大大提升。
刘涛
空中瑜伽真的是越来越火，就连酷爱跑步的涛姐也玩得不亦乐乎，将头发全数盘起，显得脸型更娇小，五官更突出，眉妆成为点睛之笔，看起来更加精神抖擞。
刘涛
涛姐健身最爱纯素颜，po出的素颜照片也是货真价实，但是眉毛和眼妆的打造真的很用心。完美的眉型，外加根根分明的卷翘睫毛，不刻意又很注重细节，很帅哦。
何穗
超模保持完美的身材可不单单依靠健康餐，有氧运动让她能长时间保持完美的身材。肤色健康的何穗更爱自然健康感，眉妆依然是保证精神状态的关键。
何穗
为了保持健康好肤感，腮红才是她提升血色的关键所在。粉色系的腮红更衬肤色，随着体温升高，自然的红晕也不会有违和感，很自然。
虽然女星们都有带妆健身，但都是扬长避短的局部妆容，想要拥有自然好气色，又不会过于做作，快来学习一下局部妆怎么画吧！
避免底妆整体晕妆的最好办法，就是用素颜霜代替粉底液，能够提亮肤色的同时又非常隐形。搭配遮瑕膏就能够让痘痘、细纹暗斑统统不见，一定要使用化妆刷上妆，不要太厚，最好不要涂在鼻梁、额头、下颚等容易出油的地方。
单品推荐
Dr.Jart蒂佳婷维生素焕颜亮白霜 298 RMB / 50ml
即刻改善肤色的面霜，质地稍显厚重，但轻轻一涂就能推开，隐藏小细纹和毛孔，让肤色重现嫩白效果，低敏不刺激，孕妇也可以使用。
CHANDO自然堂粉红素颜霜198 RMB / 50g
凝聚5大粉花自然力量，打造粉嫩自然好气色，清爽舒适不黏腻的质地，很容易被肌肤吸收，也不会泛油，用清水冲洗即刻卸除。
CPB肌肤之钥无瑕遮瑕膏 550 RMB / 5g
非常细腻的质地，轻轻一涂就可以完美贴合。擦上粉底之后亦自然契合，提升妆效，长期使用可使色斑变淡。
LANEIGE兰芝水感气垫遮瑕笔 190 RMB / 2.5g
液体香膏混合设计让遮瑕成分和妆容完美贴合，还有亮白的效果湿润植绒粉扑释放充足水分，给予肌肤双倍润泽，且便于补妆。
除了使用染眉胶打造半永久眉妆之外，染眉膏也是凹出自然眉型的神器，而且可以根据发色挑选颜色，还可以定型，少量多次的原则从眉头开始涂抹，避免上色过重，涂抹之后30秒即定型，怎么出汗都不会晕妆。
单品推荐
Mamonde梦妆两步走晕染塑眉膏 110 RMB / 8.4g
尖头外加刷头轻松塑造精致眉型，柔和的啫喱粉末质地能提供顺滑且哑粉感妆效，除此之外还可防水防汗。
The Face Shop菲诗小铺可爱甜蜜焕色眉膏 59 RMB / 6g
超高显色度，且自然浓厚，3D刷头不易粘到底妆和肌肤，呈现出每一根眉毛都被染色的自然蓬松感，同样防水防汗，持妆一整天。
虽然运动也会让双颊浮现红晕，但是腮红才能真正提升好气色，让自然气色发挥到极致。液态腮红相对于粉状和膏状质地更加贴合肌肤，不易浮妆。用无名指打圈涂抹即可。
单品推荐
Benefit贝玲妃玫瑰胭脂水 295 RMB / 10ml
液态质地的腮红，很好推开，也不会妆感过于厚重，持久显色且适合所有肤色。普通规格和迷你规格的设计更加贴心，方便携带使用。
LANCOME新兰蔻气垫腮红 380 RMB / 7.5g
独特的气垫设计，高透光漾色科技在肌肤表面锁住水气，保留真实原色。细小的高显色粒子包裹在植物精粹中，非常清透自然。
选用自然好驾驭的棕色眼线液笔，先勾勒眼头和眼尾，然后用画竖斜线的方法填满中间部分，一定要紧贴睫毛根部。眼尾处眼线可用同色系的眼线笔轻轻晕开。
在画睫毛之前，先用睫毛夹从根部将睫毛夹卷翘，然后用睫毛雨衣定型，打造根根分明的效果。
单品推荐
sisley希思黎绒密滋养眼线液 430 RMB / 1ml
极细笔触非常好涂抹，也不易晕妆，适合画内双眼妆，颜色饱满的同时，还有滋养睫毛的作用，可促使睫毛增长。
Giorgio Armani阿玛尼丝滑眼线笔 240 RMB / 1.05g
笔芯柔滑顺畅，易于着色和勾画，且着色均匀，适合手残党。温和配方适合所有眼部敏感及佩戴隐形眼睛的人士使用。
Glo&Ray光芮精巧持久液体眼线笔 79 RMB / 0.5g
灵活精细的笔头，可自由控制线条粗细，描绘均匀流畅的线条，也可反复叠加创造不同的眼线效果。高浓度持久锁色配方，长效持妆防晕染。
DAISO大创睫毛雨衣 约20 RMB / 10ml
透明液体质地，刷在睫毛之上，就能打造根根分明的效果，防水防汗，还有定型效果，也可拉长睫毛。
珊瑚色、石榴色和梅子色都是让人气色大增的唇妆，使用染唇液或者唇釉、唇彩，水水的质地让人看起来活力满满，又不易脱妆。
单品推荐
Maybelline美宝莲绝色持久染唇液 109 RMB / 4.5ml
显色度非常棒，涂抹在双唇之上瞬间融合，不会有黏腻的感觉，也不会有拔干的现象，干皮也可以使用。
IOPE艾诺碧炫色水漾唇釉 200 RMB / 6g
蕴含玫瑰油成分，保持唇部鲜艳色彩，同时采用更佳的保湿配方，让唇部持久湿润，色泽持久，很好涂抹。
这些妆容不需全部使用，只选择其中的几个就能让你的健身妆容与众不同，又不会刻意，自然健康充满好气色！
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