俗话说：美的大同小异，丑的千奇百怪。现在的美女一抓一大把，大都是大眼睛高鼻梁尖下巴，除去千篇一律的样貌，剩下拼的就是气质。如何定义一个人有没有气质，谁都说不出个所以然，就拿中外气质女星Audrey Hepburn、刘诗诗举例：
传奇女星Audrey Hepburn，说她从小美到老一点不夸张。一定要说她的五官漂亮，但是五官漂亮的女明星有的是，赫本的魅力来自于她的一颦一笑，尤其是她穿礼服时露出长长的颈部线条，像高贵的天鹅一样美的不可侵犯。
而且欧美人普遍骨架偏大，脖子线条生硬，像赫本这样既纤细又紧致的脖子真是很少，赫本的脖子从美学角度，几乎是公认的完美。
国内的话，刘诗诗的气质在女明星里至少能排个前三吧，十年的芭蕾舞功底，让她的仪态几乎满分，尤其是她那优雅自信的天鹅颈，让人移不开眼。不用摆任何pose，就会自然地被她吸引。
像刘诗诗这种能让其他女明星都黯然失色的气质，她完美的天鹅颈功不可没。
美出高贵、美出气质，但凡拥有修长颈部的女明星，气质都不会差。最会拍硬照的倪妮，露出修长白皙的颈部，展现了她白天鹅般的另一种高贵气质。
肤白貌美大长腿的美女一抓一大把，像江疏影一样有着别样韵味的倒是不多见，江江也是个拥有标准“天鹅颈”的女明星。
林心如登《嘉人》封面，深V的礼服大方秀出美背和天鹅颈，无侵略感的美却让人移不开目光。
而且光纤长还不够，有的女星同样拥有修长的脖子，给人的印象却和气质不沾边，反而显得怪异和别扭。
乡村音乐小天后霉霉长相甜美，身形修长，但她的街拍照常给人不舒服的感觉，就是因为她的脖子太前倾了！含胸+脖子前倾，可惜了霉霉的好身材和颜值。
范冰冰的颜值，在女明星堆里也是数一数二，但高清镜头下一览无余的颈纹，实在是不敢恭维。
结论：拥有一副纤长光滑的天鹅颈，胜过十次医美微调！
怎么样，现在知道颈部对女生来说有多重要了吧，虽然纤长的天鹅颈不是人人都能拥有，但只要做到光滑、紧致，你颈部的条件就比常人要胜出很多。
先来说说能给颈部造成不良影响的习惯，有的话要及时纠正哦。
不良的坐姿和习惯
过高的枕头会令颈部血液循环不畅，产生色斑和暗沉。而太软或太低的枕头，会让颈部在睡眠中过分自由，造成颈部堆积皱纹。
平常习惯性的低头或者玩手机，也会使颈部皱纹增多。
洗澡时水温过高，也是脖子老化的一个因素，洗澡水最高不要超过40℃，最好和体温接近。
不注重颈部护理
紫外线是造成颈部皮肤老化的元凶，特别是在露肤度较高的春夏季，防晒工作应从颈部下颏延伸至胸肩部。
还有就是脖子涂完粉底不卸妆，也会让脖子老化，细纹横生。
其实你的脖子也需要定期去角质，这样你的脖子才能紧致光滑。
颈 纹和遗传也有很大关系，如果你发现十几岁就有颈纹，那么基本就是先天性颈纹，依靠保养品很难解决，只能延缓它的加深。后天环境也会导致颈纹产生和加深，根 据形成原因的不同，后天颈纹大致可以分成肌肤褶皱型纹路（皮肤表面问题）和结缔组织萎缩型纹路（皮肤底层问题）两种，前者可以通过护肤品来减轻，后者护肤 品效果不大。
Tips：涂抹颈霜可以延缓颈部皮肤的衰老 改善颈纹
针对这三大成因产生的颈纹，除了针对颈纹的护理产品，还有一个可以不用花钱的颈部按摩操，坚持一段时间，保证可以看到效果哦。
Step1：
涂抹好颈霜
双手由下往上
做提拉式按摩
Step2：
由左下往右上
推按至淋巴结稍加按揉
沿着颈侧淋巴腺向下推按
至锁骨凹陷处淋巴结
重复动作至少8-10次
Step3：
在颈纹已经生成严重的区域
一只手呈剪刀手姿势撑开颈纹
另一只手以螺旋状打圈按摩
都说罗马不是一日建成的，所以这套颈部按摩操也是长期坚持才能发挥出效果哦。
举了这么多经典案例，你也该意识到颈部对一个女生，有多么重要了。以后颈部的保养，你还敢松懈吗？
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