今早一进工作室,就发现我的这些娘子军们心情都特别好,一问才知道原来她们是在感情的路上发现了新天地!小K这样说“谁说40岁的女人没有春天,也许我未来的老公还在上小学!”哈哈哈……
起源是这些
◎昨天,43岁李冰冰被媒体活捉与比自己小十几岁的男友同游三亚
随后,李冰冰微博高调公布恋情:
一切都是最好的安排!
“四旦双冰”中最后一位女神终于脱单了!(鼓掌鼓掌)
◎前几天48岁的邓文迪牵手鲜肉男模,手拉手在海边度假!
之后也大方的承认了恋情
还有网友在微博下调侃“你要是出书了我背诵全文”(哈哈)
其实娱乐圈中还有很多女明星也是跨越年龄,追寻自己的幸福!
◎钟丽缇张伦硕
◎尹能静秦昊
◎王菲谢霆锋
即使她们都是40+,但不得不承认,不管是身材还是肌肉的紧实度,都不输旁边的那一位,更不输20多岁的你!
她们40+却活成20+
凭什么
1、肌肤保养要重视!
她们40+却活成20+,脸蛋的保养工作势必要做足!
Kevin经常跟大家说,不论什么肤质,都要先做好清洁、保湿、防晒这三项基本工作。不然后续你用再多再好的保养品都白搭!
防晒:只要出门就一定要涂防晒品,它不仅仅是可以阻隔紫外线,还能阻隔PM2.5的成分,现在全国都在被雾霾侵袭,防晒工作更要做好!
清洁:要先用卸妆产品卸除防晒霜和底妆、还有残存在毛孔里的脏污,然后再用洁面产品将脏污带走!清洁做不好,时间久了脏物会堵塞毛孔,形成粉刺哦。清洁工作做好了,才能让皮肤的吸收能力更强。
保湿:有没有发现,刚刚洗完脸的时候你的肌肤总会特别的白,但过一会肌肤就变得暗沉了?这是因为刚洗完脸的时候,我们的肌肤瞬间喝饱了水,就好像干瘪的气球被吹起来一样,颜色会瞬间变浅!记得,补水后还要用油性的产品将水“锁住”,这样补在脸上的水才不会流失哦。
2、有空没空都要动!
运动可以让人的肌肉变紧实,变得更加年轻。之前有研究者对2400多对双胞胎的生活方式和习惯进行了长期跟踪调查,发现经常锻炼者的细胞内与寿命相关的端粒,比久坐的同胞长很多。而且,每天锻炼半个小时的人要比不爱动的人看上去年轻10岁!
所有有空没空都要动!我一周会至少去两次健身房,有时候工作忙,没有时间去健身房,我就自己在家做些简单的运动!
3、良好心态是关键!
每个女孩都想永远保持年轻,心态是关键!生活工作中,我们难免会遇到不顺心的人与事,要及时扫清心灵上的阴郁,让这些烦恼远离自己。记住,乐观是保持身心年轻的强化剂。
最后想跟大家说
爱情和年龄没有必然的联系
无论多大年纪都有追求幸福的权利
只要做好准备,就勇敢去爱吧!
[本文来自微信公众号“Kevin老师”]