其实有个问题困扰白白很久了：
女明星穿那么高的恨天高
她们的脚难道跟我普通人构造不一样？
比如Angelababy真的很爱恨天高啊！
这身套装是很美美哒吧
然而请看鞋子的特写
还有这身鲜艳的黄色连衣裙
白白想到了《美女与野兽》里的贝尔
可是继续看脚下的鞋子特写
吓得我冷汗都出来了
这鞋跟目测得有20cm
防水台得有7、8cm吧
请问baby，穿着这么高的鞋子
居然还能淡定自如的行走
这是一种什么样的体验啊？
记得之前跑男有一期
何穗、张蓝心、熊黛林、李亚男
这几位个个身高超过175cm的都来了
让Angelababy和郭碧婷都显得娇小起来
然而看到baby的恨天高我才知道
姑娘真是很拼啊！！！
天使宝贝对各种防水台超高的
高跟鞋是真爱吧
最近脱掉驴蹄鞋的阿娇美翻天吧
可她以往对驴蹄鞋的执念无人能敌
这个全身黑色的造型显瘦又不沉闷
只是那双厚重的驴蹄鞋
阿娇你怎么就不肯换换呢
显得下半身很敦实啊
阿娇宠爱的驴蹄鞋除了会增高
别的真心没有卵用，甚至有点丑丑的
居然还有这种丧病的款式
作为一枚穿一会高跟鞋就走不了路的妹纸
对这些穿上恨天高还能行走自如得女明星
我实力服气！！！
现在是不是hin想知道女明星为啥
能穿辣么高的高跟鞋？
周冬雨本人就给出了答案
哈哈，周冬雨好实诚
我也不想啊
但是周围人比自己高很多
不得不穿啊
也有当过明星助理的北鼻说：
平时都跟在艺人身后带着大包小包
还要提着一双拖鞋
一出公众视线，就帮艺人换拖鞋
一到镜头前，就赶紧换高跟鞋
所以你穿高跟鞋是为了走路
他们穿高跟鞋就是为了好看
也是……
如果白白每天踩着恨天高上班
可能连公交车都挤不上吧
不如跟着白白来看看
高跟鞋最全的科普吧~
如何挑选高跟鞋
穿高跟鞋走路时间长了
多少都会有些不舒服
想要如何选择一双更舒服的高跟鞋
应该根据自己的脚型来挑鞋子
NO.1 埃及脚
埃及脚的脚型最普遍
大拇指长往往挑鞋都要特别注意
太窄尖的鞋子容易让大拇指受到挤压变形
这种脚型最适合有些倾斜的鞋底
比如经常常见的斜圆头、斜尖头
这类鞋子虽然没有明显的尖头
但是是最百搭的高跟鞋类型
NO.2 罗马脚
罗马脚的特点是脚趾呈一条横直的线
没有特别突出的脚趾，脚趾长度基本相同
这种脚型圆润可爱
适合一些复古的方头鞋款
如玛丽珍鞋或者鞋头较宽的圆头鞋
还有今年流行的穆勒鞋也非常适合
不适合尖头鞋
会让脚趾挤在一起，非常痛苦
NO.3 希腊脚
希腊脚的特点是第二根脚趾最长
相对于埃及脚骨骼发育更加完整
也称为美女脚
最适合的鞋型是女人味十足的尖头鞋了
充分发挥完美的脚型
看起来更加修长性感
希腊脚一定不要穿露脚指头的鱼嘴鞋
较长的二脚趾会尴尬的跑到外面来的
NO.4 脚宽 or 脚窄
除了脚趾的形状外
还有一个脚宽脚窄的问题
脚宽的话一定要注意
鞋面的宽度是否足够
不然会挤得脚的肉痛
脚窄的女生会经常觉得
自己的鞋子很松，常常会脱脚
可以选择有绑带的鞋子来固定自己的脚面
也可以根据不同身高
选择更适合自己高度的高跟鞋
NO.1 150cm-160cm
这个身高区间的的女生
可以尝试高度比较高的鞋子
7-10cm的鞋子是最为合适
恰到好处的拉长身材比例，显高显瘦
NO.2 160cm-170cm
可以选择5-7cm的中跟鞋
这样的高度增高显瘦，舒适休闲
行走方便，还不会累脚，是十分适合的
NO.3 170cm-180cm
这么高的小仙女
完全可以选择平底鞋温婉优雅
还可以穿3-5cm的小跟鞋凸显气质
总的来说刚开始穿高跟鞋
可以从鞋跟较低的鞋开始尝试
从4cm左右的低跟鞋逐渐增加
通常6-8cm左右的鞋跟是最舒适的跟高
买高跟鞋的技巧
买鞋时间应该尽量在下午或者晚上进行
因为这个时候你的脚会比上午大一点点
上午穿着合适的鞋，到下午就可能觉得挤脚了
试穿的时候不要简单地穿上而已
不要坐着试，要站起来
因为站起来脚会比坐着偏大一点
还要穿上在店里走一圈多体会一下
让脚充分感受鞋子，让脚判断合适不合适
高跟鞋的稳定性很重要
可以把鞋子放在平整的地板上轻轻晃下鞋子
如果马上稳住了说明鞋子的稳定性不错
鞋跟与鞋底的连接必须要稳
这样走路时才不会歪歪倒倒
穿高跟鞋的技巧
NO.1 怎样走路腿不粗
穿高跟鞋走路的时候
整个人尽量保持一种向上的感觉
视线也尽量落到前方重心放在鞋跟上
足跟落地后，将力量逐渐过渡到脚掌
千万不可含胸驼背，弯曲膝盖走路
力量全部集中在双脚上
有的女生穿高跟鞋走久了
小腿会有肌肉腿
那是因为你用绷紧的大腿和小腿的力量去走
习惯用大腿和小腿带动步伐的女生
腿部长时间处在高度紧张的状态
所以才会有肌肉腿出现
正确的走路方法：
用胯骨的力量带动腿部向前移动
腿脚自然放松地跟出去，步伐干脆轻盈
NO.2 新鞋挤脚怎么办
要让鞋子牢牢地穿在脚上不掉
肯定是要挤一些的
但刚买的新鞋太挤脚也不行
可以用冬天穿的厚袜子，穿上去
再把鞋子穿起来，然后用吹风机吹
这样能让鞋子有所膨胀（热胀冷缩啊）
穿起来会稍微舒服一些
NO.3 穿久了脚痛怎么办
高跟鞋即使合脚了
穿上站一会儿也容易就脚疼
可以尝试把你的食指和中趾
或中趾和无名趾用透气的医用胶布贴在一起
这样能够有效减少脚掌的的压力
有的女生刚开始穿高跟鞋
也会有长水泡的情况
可以擦一点芦荟凝胶
减轻发炎症与红肿
然后悠闲地泡个足浴
加一点红茶或绿茶
这两者有惊人的抗发炎特性
对于脚后跟会磨泡的情况
可以用止汗香体膏涂在脚后跟和脚背上
走再多路，也不怕磨脚
好啦，关于高跟鞋怎么穿才舒服的话题
白白已经巴拉巴拉完毕
快快收藏下来吧！
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