元凶7：频繁梳头当养生

元凶7：频繁梳头当养生

　　元凶7：频繁梳头当养生！

　　物理损伤中有一点就是梳头造成的损伤，尤其是木头梳子听上去挺自然，但是大部分木头梳子的梳尺都相当锋利。梳齿又密，和毛小皮耳鬓厮磨100下，不知道又损伤多少毛小皮了。你的头发可能会越梳越毛糙的！

总是有人在说让你每天梳头100下

　　如果你整天看那些养生秘笈的话，可能这个说法和你看到的相反。因为总是有人在说让你每天梳头100下这种事情。这个说法给出的理由是能够按摩头皮，促进血液循环。

梳头100下未必有用

　　这么多年了，血液循环、淋巴排毒，在养生界简直包治百病啊，就差能治疗癌症了！如果真有用的话，那么同样的道理，如果对头发有用，那么做脸部按摩的话，会不会让脸上的汗毛也又黑又亮又长？给腿按摩会不会腿毛又黑又亮？

元凶8：枕头摩擦

　　元凶8：枕头摩擦！

　　我第一次知道枕头也会造成头发受损真的是吃了一惊。但从原理上来说，枕头摩擦头发真的也是个很大的元凶，尤其是你用着粗糙的枕套，又喜欢来回翻滚，一睡睡八小时，想一想你头发和枕头磨了多久？

解决办法当然也有

　　解决办法当然也有。首先可以涂一些免洗的护发素或者护发精油防止磨损。霓虹人民多奇志，居然还出了专门的夜间防止头发枕套磨损的免洗护发素，其实和普通免洗护发素没有本质区别，但是这个细分真的让我虎躯一震。

元凶9：日光

　　元凶9：日光！

　　紫外线也是大家不经常会注意的头发杀手。往往脸上注意防晒了，头发暴露在外面，被晒着，不仅会让头发变脆弱，还会引起头发褪色。想要有天使光圈，也记得出门戴帽子打伞，好好把头发防晒做起来。

按照上面说的，好好照顾你的头发吧

　　以上这些对于头发防止损伤的方法，真的很重要。很多女生没有做过任何染烫，还用着各种各样的护发产品，然而头发仍然乱七八糟毛糙的厉害，其实都是防损工作没有做好的缘故。所以，从今天开始，按照上面说的，好好照顾你的头发吧。尤其是新长出来的头发哟。