这个夏天，因为有了里约奥运会这个全民大派对而充满了激情与期待，运动健儿们的夺冠瞬间更是让人热血沸腾。然而，有一个水果界的全能冠军你不可不知，那就是——牛油果。作为美食界的新宠，牛油果因为富含丰富的营养而被誉为“森林奶油”，又因口感独特被称为“大自然中的蛋黄酱”。它有抗氧化和抗衰老的作用，同时还可以降低胆固醇、保护心血管、维持皮肤弹性等，热量低又能产生饱腹感，好莱坞明星的瘦身食谱里多多少少都有它。风靡欧美的淳萃来了，它不仅充分发扬了牛油果的优势，还用它为秀发研制了一道营养大餐，给予秀发最贴心的呵护。
说了这么多牛油果的好处，很多人并不喜欢牛油果，甚至说它吃起来像肥皂。（肥皂：really？你真的吃过肥皂？）其实，只要料理方法得当，你绝对会爱上外表坚硬，内心温软的牛油果，牛油果酱（Guacamole）配玉米片是墨西哥的传统美食，牛油果卷到寿司里又为它增添了日式风味，牛油果三明治松软可口，牛油果拌饭更是好吃到流泪。
尝试过这些花式牛油果料理，你还会抗拒牛油果吗？但是，炎炎夏日里，这些做法听起来好麻烦，有没有更加简单的做法呢？小编为你奉上这三道牛油果食谱，拿去不谢！
牛油果焗蛋
牛油果和鸡蛋搭配，营养也瞬间Double。把牛油果去核，再挖去一些果肉，留下一个小凹槽。敲入一个鸡蛋，放上剪成小方块的培根，撒上些许盐和黑胡椒，将其放入烤箱中180度烘烤10至20分钟，培根牛油果焗蛋就完成了。
牛油果沙拉
牛油果顺滑的口感很适合与各类蔬菜搭配。将牛油果切开去核切成片，沙拉菜洗净放入大碗中，烤好的鸡胸肉切成小块，放入沙拉碗，倒入沙拉汁拌匀即可，还可以加入奶酪切块，或者将鸡肉换成大虾做成牛油果大虾沙拉。
牛油果奶昔
不是每个人都能任性的飞到避暑圣地享受清凉，但一杯冰饮足以让你从暑气中解脱出来。牛油果奶昔健康又低脂，最适合这个炎热的季节。将牛油果去核切成小块，加入牛奶，用搅拌机打匀，还可以与香蕉、梨、芒果等水果搭配，牛奶也可以依据喜好换成养乐多或者酸奶，总之，百搭的牛油果总会给你不一样的惊喜！
学会这三道牛油果料理，你还只是初级选手，有一道进阶版牛油果美食专门献给你的秀发！淳萃教你用正确方法“喂养”秀发。
牛油果润损伤修护系列选取牛油果的天然成分进行萃炼，牛油果成分中的维他命E可以修护受损秀发，乳木果富含天然营养脂，带给秀发健康生机，牛油果含有不饱和脂肪酸以及矿物质、镁、铁等，能够促进头发生长、深层滋润发丝，修复受损毛鳞片，绝对是头发最喜欢的食物之一。坊间一直流传着牛油果拌橄榄油的天然发膜配方，试想那黏黏的质感和奇怪的气味，恐怕会让不少女生敬而远之吧。淳萃牛油果润损伤修护系列保留了牛油果的神奇修复力量，又有着轻盈的质地和清新的香氛，这才是牛油果的正确打开方式。
除了牛油果润损伤修护系列，淳萃还有其他四大系列，为秀发带来全方位呵护：奇焕摩洛哥滋养柔亮系列，以摩洛哥坚果油和茶花籽油带给秀发多重养护；水舞樱花柔顺莹亮系列，赋予头发柔顺光泽；5重植萃水润净油系列，一瓶综合了五大植物功效，组合出击给秀发五重呵护。
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