这些女星都爱喝汤保养

2016年05月27日 08:39 新浪时尚 微博
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排骨汤排骨汤

  小S:排骨汤

  小S在有了宝宝后也是一心做全职太太,在烹饪上更有屡屡出新,和姐姐大S一样都偏爱煲汤,而且肌肤也是细腻饱满。

小S小S

  小S偏爱排骨汤,这款排骨汤除了含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可以为人体补充大量的胶原蛋白和维生素。

  做法:

  1、马蹄(荸荠)洗净。玉米切成一寸长的段。胡萝卜滚刀切长条形的块。排骨冼净剁成一寸长的段。生姜切大块拍散。

  2、炒锅倒入适量的油,大火烧至九成热时,下入生姜爆香,然后下入排骨炒至断生。

  3、转入砂锅中,倒入大半锅清水,盖上盖,大火烧开后转小火,炖制2个小时,然后下入玉米和胡萝卜,再炖40分钟,最后加入马蹄和盐,再炖20分钟。

  4、起锅时加入鸡精和胡椒粉调味即可。

范冰冰范冰冰

  范冰冰:沙红枣雪梨美颜汤

  范冰冰在圈内也是出了名的爱煲汤,难怪肌肤自带滤镜效果。她在微博上晒出的沙红枣雪梨美颜汤,能增强皮肤抵抗力,有助于保持皮肤细胞和组织的正常功能,刺激皮肤新陈代谢,保持肌肤润泽细腻,增强皮肤张力,消除皱纹的效果。

沙红枣雪梨美颜汤沙红枣雪梨美颜汤

  做法:

  1。准备好所有原料。

  2。雪梨去皮,切成小块,红枣清洗干净,切开去核。

  3。炖锅中加入适量清水,加入雪梨和红枣炖开。

  4。加入适量冰糖。

  5。小火慢炖40分钟左右即可。

猪舌肉胡萝卜玉米汤猪舌肉胡萝卜玉米汤

  舒淇:猪舌肉胡萝卜玉米汤

  舒淇曝出过一组做饭的照片,网友都称其为贤妻良母范儿十足,一边做饭,一边煲汤,女神的肌肤也是十足的好。她偏爱的猪舌肉胡萝卜玉米汤起到让肌肤细致嫩滑的功效。

  做法:

  1、将所有的材料洗净后,先将瘦肉切大块,再与一整个猪舌一同入锅烫片刻,除去腥味与血水。

  2、胡萝卜削皮后,切成大块,玉米也切成大段。

  3、准备汤锅,注入八分满的水,煮沸后加入所有的材料,先以大火煮约20分钟,再转至小火煲约近4个小时,即完成猪舌肉胡萝卜玉米汤。 

乔欣乔欣

  乔欣:参玉竹鱼尾汤

  凭借《欢乐颂》让大家熟知的乔欣,在电视剧中我们就看到她“小白兔”般的肌肤,在生活中她也是煲汤达人。她在微博上PO出的奶奶煲的鱼汤,对睡眠不足的人特别有帮助。

参玉竹鱼尾汤参玉竹鱼尾汤

  做法:

  1、先将鱼尾洗净,放入油锅(少许油)两边煎到金黄色。

  2、水烧开,将所有东西放入开水中,大火烧半小时,然后中火一个半小时即可。

  3、最后根据口味放盐。

标签: 大S

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