美貌和健康缺一不可2。 美貌和健康缺一不可
除了心态，面子工程不能少，女神的保养更是从头到脚，从内到外一丝不苟。
她曾经在微博上分享自己的椰子油保养法，椰子油更是许多欧美模特的挚爱↑椰子油作为美容界最炙手可热的网红，连钟女神都对她夸赞不已，用法大家都get了嘛？
椰子油作为唇膏，香浓的奶油味，即使吃进去也完全无害
椰子油能增加皮肤表层的脂质，柔润肌肤。在身体乳中加入适量椰子油能够滋润干裂的皮肤，适合夏日的晒后修复。
还可以作为指缘油，软化指甲周围的死皮，防止指甲开裂和倒刺的形成。
天然油脂还能溶解防水眼线或者睫毛膏，比起化学成分较多的眼唇卸妆液相比，无添加且刺激性小。
椰子油对角蛋白有很强的亲和力，能渗透毛发纤维。用椰子油来顺滑发丝，防止因干燥而产生的打结和静电等。
产品推荐：
未经提炼的椰子油中含有的游离月桂酸可能对皮肤产生刺激，所以不要过于迷信“纯天然”，选择加工好、有保障的安全产品才是重要的。
The body shop 椰子身体乳The body shop 椰子身体乳
质地如丝缎般柔软，容易被肌肤吸收；质地比较稀薄，绝不油腻。含丰富的椰子油等天然滋润成份，容易涂匀皮肤，令其得到充足水份，舒缓、改善肌肤状态，幼滑滋润。能实时补充肌肤所需水份，保湿功效持续达12小时，并散发淡淡椰奶清香。
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富含抗氧化剂的可可油和椰子油，可可豆磨成粉去除老化死皮，椰子油成分既能抗氧化又能滋润皮肤，味道是甜甜的巧克力味道！让身体来洗个巧克力的澡吧。
女神都是运动狂3。女神都是运动狂？
如果说各种访谈展现的时钟丽缇温柔女性的一面，那么换上健身装的钟丽缇，又是另一种模样。可以看出她活跃于各种运动健身节目，大跳健身操，表演武术大展拳脚，没想到你是这么活泼的女神！
赛车原来钟丽缇私下酷爱运动，滑雪，赛车，即使生了三个孩子身材并没有走样，别人的46岁已经成了臃肿的大妈，她依然保持着凹凸有致的身体线条，背后的坚持和努力可想而知。
运动不仅是女神必修课，更是一种习惯和态度，和女儿来一场西藏背包旅行，说走就走就是这么潇洒。
想要漂亮的身材曲线，瑜伽是女神推荐给广大女性的运动方式，不会过于剧烈，却能很好地塑造肌肉线条。但是小嘉知道如今职场女性忙成狗，连谈恋爱的时间都没有，更别说去练瑜伽了，所以以下的睡前瑜伽适合初学者入门，还有助于睡眠。
动作一动作一：盘腿，慢慢旋转头部，舒展颈部的肌肉，缓解肩膀的僵硬和紧张
动作二动作二：拉升手臂内侧和外侧的肌肉，每个动作坚持五秒左右，调整呼吸
动作三动作三：拉升腿部和背部的肌肉，循序渐进以感受到酸胀感为止坚持十秒。
比起躺在床上玩手机，肚腩只会越来越大，美的人已经在做啦，你还不快点跟着学！46岁的钟女神依旧在绽放光彩，你还有什么理由放弃自己呢？
