导语：有没有觉得一趟出游回来整个肌肤的状态都不太好了。其实这很可能是肌肤邂逅的户外高温产生的连锁反应。所以，什么都不要做，静静的给肌肤断个食就好了。（来源：瑞丽网）
一出去High皮肤就罢工？ 开启肌断食饿饿更健康小长假出去欢脱游的小伙伴们，有没有觉得一趟出游回来整个肌肤的状态都不太好了。其实这很可能是肌肤邂逅的户外高温产生的连锁反应。加上肌肤问题一报道就忍不住进行的各种肌肤营养补给，更是让吸收力受到损伤的肌肤雪上加霜。所以，什么都不要做，静静的给肌肤断个食就好了。
为啥一出去High 皮肤就罢工
作为一个都市Girl，我们已经习惯长期给肌肤高机能保养品来挽留胶原的流失和暗沉的来袭，但画风突变的旅行环境和旅途中难免怠懈的护肤步骤，都会让肌肤感到不适应，进而产生代谢紊乱、水油轻度失衡的状况。
肌肤饿饿才健康？真不是在骗你
肌断食起源于日本护肤界，并很快时间内成从日本美容界流行到世界各地。因为TA的操作方式简单又有效，只要在肌肤状态不佳时，连续几天减少护肤品的用量，让皮肤得到适当的休息，让肌肤归零后再启动，对护肤品的吸收会更加顺畅。
亲 “肌断食”不等于肌肤裸奔
断食期间，肌肤除了清洁、保湿、防晒之外，逐日减少功能性保养，如美白、抗皱等，以达到减少肌肤负担，用保湿或者药妆产品代替日常护肤品，选质地轻薄的低防晒系数产品，帮助肌肤重启吸收功能的作用。
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图片由《瑞丽服饰美容》提供，瑞丽网独家原创内容
