导语：这年头，不化妆都不敢出门，做女人，好累！相信有不少妹子都患有化妆依赖症！上班、逛街、吃饭、运动健身，甚至倒垃圾也得漂漂亮亮的。万一遇上真命天子了呢？（来源：瑞丽网）
不卸妆就去健身房？Word姐你不怕毁容吗为了帅哥，得时刻做好准备！像健身房这样帅哥云集的重地，更得精心雕刻修饰自己的脸庞！一定要画得跟素颜一样，比普通的妆还要更费时间！只要不是大浓妆，直男根本看不出你其实化了淡妆！
帅哥都喜欢看上去清新自然的，经过精心雕琢后的脸，在健身房会被帅哥夸皮肤好、气色好！可是，你知道吗？带妆运动等于毁容！
去健身房运动，本来是一件有益健康的事，可很多的型男和美女，却不约而同地都在做同一件错误事：即运动前不卸妆！每次在健身房里，放眼望去，只见所有的美女都画着浓浓的眉毛和眼妆，不少还涂着口红和防晒霜！
为什么那么多小伙伴，会不卸妆而直接去健身房运动？地球人的心理都一样，总是不情愿把自己真实自然的一面公诸于众。国外有个调查数据显示，英国有超过三分之一的女性都是上着全妆妆容去健身房。
英国有超过三分之一的女性都是上着全妆妆容去健身房在锻炼流汗时，还带妆对你的皮肤会有好处吗？当你在运动的时候，你的肌肤，尤其是面部肌肤，会处于温暖发汗的状态，并且皮肤的血流加剧。这会增强你肌肤的吸收能力。
彩妆妨碍汗液排出，导致毛孔堵塞。当你流汗之后，一定会擦拭皮肤，这容易让彩妆进入了张开的毛孔里，同时带入的还有污垢、灰尘和油脂。以上造成的结果便是导致炎症、痤疮和粉刺的生成。
本来，人一运动，人皮肤上的汗腺和毛孔就会马上张开，帮助身体冷却下来，释放热量，可现在一旦被未卸掉的妆容堵塞，就会导致痘痘、疙瘩和黑头。如果你在健身时化妆，这会大大增加你患上粉刺的机率。所有粉刺的诱因是毛孔堵塞，如果你阻碍你的肌肤呼吸，那么人们就会更容易长粉刺。
由于眼妆都是不可溶的油性成分，它和汗水混合会堵塞皮肤毛孔，导致黑头、白头粉刺、丘疹、皱纹和过敏。尤其是在上眼睑处，睫毛膏会堵塞毛孔，形成小囊肿称为粟丘疹。特别是，当你运动剧烈时，眼妆会融入眼睛内。读到这里，可能有的小伙伴会恍然大悟：为什么我的眼睛周围会莫名其妙地长脂肪粒？
如果你想在脸上抹点什么的话，就在锻炼前涂一点抗氧化剂乳液。如果你希望自己的肌肤能吸收进什么的话，那应该是乳液，而不是BB霜。
具体做法：
1。运动前，先用卸妆油彻底卸完妆后；
2。 上一点爽肤水或者植物纯露；
3。 再轻轻涂抹一点清爽的润肤露来保湿，或者如何是油性皮肤则不涂润肤露都可以，就这样就可以去健身房啦。
但是，如果很多妹子还是不太习惯素颜去健身，如果你实在需要带妆运动。那么你可以抹一些轻薄的润色霜和睫毛膏。并且健身前和健身后使用含水杨酸的洁面乳，防止细菌感染。
Chanel香奈儿润泽活力乳液Chanel香奈儿润泽活力乳液 50ml690元
清新，如空气般柔和、轻盈，丝绒般的质地轻抚肌肤，立即幻化成清爽的水质，留下无比润泽与清新的肤质。
科颜氏巴拉圭茶润肤乳液科颜氏巴拉圭茶润肤乳液 75ml 360元
无油保湿配方适合各种肤质，内含巴拉圭茶精华，一种来自南美洲的草本植物，有助于改善肌肤暗沉，令肌肤绽放健康活力。
SKINFOOD思亲肤莴苣黄瓜水嫩乳液SKINFOOD思亲肤莴苣黄瓜水嫩乳液 135ml 132元
莴苣黄瓜水嫩乳液含有使皮肤保持清凉、滋润的生菜提取物和黄瓜提取物，对受损的皮肤提供水份。
宝拉珍选2%水杨酸焕采精华液宝拉珍选2%水杨酸焕采精华液 118ml 238元
2%水杨酸攻克顽固黑头、粉刺，恢复毛孔健康功能和形状； 生成胶原蛋白：促进肌肤新陈代谢，刺激胶原蛋白生成，重现光滑柔嫩新肌肤 。
