双下巴如何预防?

2016年10月18日 07:26 新浪时尚 微博
微博 微信 空间 分享 添加喜爱

  看了这些女星的双下巴照,尽管会有失偏颇,但毫无疑问的是双下巴肯定会让你显胖、显老。尤其是在这个大家争做低头族的时代,手机、平板电脑都是造成双下巴的元凶之一。

  双下巴成因:

  通常是由颏下的脂肪堆积过多而引起的,通常在40岁以后较多见,当然在青年和40岁以内的人可以因为肥胖或家族遗传性而出现,其主要作用机制是因重力作用而引起,尤以中老年以后因其皮肤的老化、皮下组织逐渐萎缩减少、皮肤过于松弛、又由于重力的作用、而出现下垂的表现。由于当下年轻人的生活和工作状态,双下巴也在往低龄化发展,且很多瘦的人也相继出现双下巴症状,尤其是长期伏案工作的低头族,这其实也是早衰的一大表象。

  双下巴的直接“危害”:

  1、显胖、显脸大,这是所有姑娘都不想要的吧;

  2、面部肌肤变松弛,并直接牵引颈部肌肤出现皱纹,引起更为明显且难以改变的老化症状;

  3、严重的双下巴患者,转头时可能感觉不灵活,睡眠时可能发生呼吸不通畅的情况。

  双下巴这样预防和治疗:

  1、下颌提拉按摩

  采用下颌提拉按摩的手法能够有效防止并改善松弛的下颌和双下巴。注意按摩的时候可以搭配具有紧致提拉或者燃脂效果的按摩面霜或者面膜。

  (1)利用拇指和食指,由耳下开始,向下巴处延伸轻捏,进行轮廓按摩。

  (2)利用虎口处的弧度,以拇指为支撑点,向上提拉整个下颌骨。

  (3)四指伸开,抵住下颌角部位,用力向内侧按压。

  (4)将四指分开,向两侧舒展下颌角出的肌肉,精致轮廓。

  (5)利用手掌底部的区域,整体向上提拉下颚,力道不要太重,轻轻放松调整即可。

  2、拍打颈部肌肤

  每天早晚洁面护肤过后,扬起头,用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。注意是由颈部像下颌处拍打,颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度,手背要紧贴颈部至下颌的皮肤,完成在拍打中向上提拉的步骤,正面拍打30下,保持仰头的姿势,分别向左右四十五度转头一边各拍打30下。从而达到紧致肌肤,燃烧下颌脂肪的目的。

  3、做做双下巴瘦脸操

  在家时:

  (1)仰面横躺在床上。用肩部支撑着,并把头悬在床沿以外,然后慢慢抬起再下落,反复进行10次。

  (2)不移动肩膀,只将颈部前伸尽可能的远,坚持6秒钟,然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部,将此动作保持6秒钟后放松下来,再重复多次。

  在办公室:

  (1)缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;

  (2)收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,或者嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可,可以有效减少下颌的赘肉。

  (3)像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟,还能有效减少脸上的赘肉。

  4、使用抗老提拉面膜

  面部松弛以及肌疲劳是是双下巴的最大成因,所以使用一些具有抗老提拉效果的面膜,能即时高校地改善这类问题,并起到焕活肌肤和气色的作用。涂抹式的可选择含有黑松露、咖啡因等成分的面膜,能抗老燃脂;面贴式的则可以选择挂耳式的紧致提拉款,它们还具有物理提拉松弛下颌的作用。

  编辑推荐:

雅诗兰黛 (Estee Lauder)白金级奢宠蕴能黑钻奢华面膜雅诗兰黛 (Estee Lauder)白金级奢宠蕴能黑钻奢华面膜

  雅诗兰黛 (Estee Lauder)白金级奢宠蕴能黑钻奢华面膜

  50ml

  产品详情

  蕴含雅诗兰黛奢宠白金系列独有的顶级黑钻松露超能精粹和突破性微晶嫩肤科技。令肌肤瞬间重现动人活力,绽放年轻光彩。肌肤吸收源源松露能量,疲惫一扫而光,肤色更明亮、净透,触感如丝般柔软,无暇美肌,焕然映现。三步式深层能量焕活:第一步,定制超纤焕颜刷干刷全脸轻柔按摩焕活肌肤;第二步,丰盈滋养面膜瞬间为疲惫肌肤注入源源活能;第三步,轻柔按摩,细致肌肤触感,重现自然年轻光泽。延续奢宠白金级蕴能黑钻系列精致草本花香,为感官带来前所未有的奢宠盛宴。

雪花秀 (Sulwhasoo)水律莹润提拉精华露雪花秀 (Sulwhasoo)水律莹润提拉精华露

  雪花秀 (Sulwhasoo)水律莹润提拉精华露

  售价:RMB720/60ml

  产品详情

  水律微囊成分为肌肤注入水分的同时,锁住水分,防止肌肤水分流失。 深度保湿,提升胶原蛋白的质量,有效紧实提拉肌肤。川谷籽(薏苡籽)萃取物令肌肤水润光滑,同时修复细纹和干纹, 以提高肌肤新陈代谢、阻止肌肤干燥的卓越功效,缔造幼嫩莹润而富有生机的肌肤。 清爽而温和地被肌肤吸收,有效滋润因水分不足而干燥松弛的部位, 细心呵护每一寸肌肤。

达尔肤 (Dr.wu)Q10角鯊修复精华液达尔肤 (Dr.wu)Q10角鯊修复精华液

  达尔肤 (Dr.wu)Q10角鯊修复精华液

  售价:RMB710/35ml

  产品详情

  史上最轻盈的精华油!运用AGEVERSAL肌活修复科技,针对表皮、真皮、细胞、DNA注入能量全面启动修复,同时强化表皮健康屏障;严选天然橄榄油,经25道冷榨程序淬炼而成的高浓度植萃角鲨烷,滴滴珍稀精纯,独特轻盈质地,能迅速吸收立即润泽干燥,使肌肤柔嫩细致平滑,改善干荒、细纹、松弛等问题,焕发逆龄光采。

飞利浦 (Philips)微晶紧致嫩肤仪(至臻版)飞利浦 (Philips)微晶紧致嫩肤仪(至臻版)

  飞利浦 (Philips)微晶紧致嫩肤仪(至臻版)

  售价:RMB2580

  产品详情

  创新利用真空吸弹力给肌肤轻柔微提升按摩。每平方厘米肌肤接受到25千帕 (约等于一颗柠檬带来的压力) 的微提拉力,促进肌肤深层微循环,刺激胶原蛋白新生。顺着淋巴使用,更能有效帮助排出囤积脸部的水分与毒素,全面收紧提升面部轮廓,重塑紧致V线条。

维肌泉 (SKINVITALS)V脸轮廓晶莹焕肤双感面膜维肌泉 (SKINVITALS)V脸轮廓晶莹焕肤双感面膜

  维肌泉 (SKINVITALS)V脸轮廓晶莹焕肤双感面膜

  售价:RMB118/3P

  产品详情

  精选的多种植物提取物,加速肌肤的吸收,持续使用能塑造令人称羡的美丽容颜。

蒂佳婷 (Dr.Jart+)紧致提拉面膜蒂佳婷 (Dr.Jart+)紧致提拉面膜

  蒂佳婷 (Dr.Jart+)紧致提拉面膜

  售价:RMB220/5P

  产品详情

  具有高弹性的可拉伸面膜,持续拉升作用帮助护理面部轮廓。

标签: 双下巴

推荐阅读
聚焦
关闭评论
风尚标+ 更多
精彩视频+ 更多
精彩原创+ 更多
高清美图+ 更多
热门博文+ 更多