导读：气温高一度，肌肤出油就多10分！到了夏天，多少人脸上的油田一言不合就喷发，满面油光肥腻腻的rio尴尬，颜值再高也被拖累，就连下面这些女神们也不例外！现在还不苦练控油本领，我看你这脸是不打算要了…
张雨绮张雨绮这张长得这么好看的脸，到了夏天照样油得辣眼睛，那些排队排到法国的追求者们还是散了吧。
王珞丹左边这个黝黑中透露着油光，脸上还画着两坨高原红的人是王珞丹？小编不愿相信，并打开她的戛纳美照洗了洗眼睛！
白百何同样被出油坑的还有白百何，油亮的脑门感觉可以当反光板用了！
方媛天王嫂方媛的婚礼造型，超级高的发际线显得脑门特别大还闪闪发光，感觉就是个灯泡啊…
谢娜满满的油光让太阳女神变成了一个油乎乎的白胖子！
林志玲志玲姐姐除了腋窝爱出汗，脸上也爱出油啊！满脸油光，尴尬得都不想看镜头了吧……
明明冬天是混干皮，到了夏天就成混油皮，我敢说这种情况的小仙女绝对不是我一个！高温和阳光让肌肤上的油田一言不合就喷发，任你颜值再高也被拖累，想要穿上吊带仙裙出门撩汉也成了泡影，试问一张明晃晃的油饼脸，哪个男人还下得去嘴？
除了让仙女变丑，皮肤出油过多的坏处还有哪些？
首先，皮肤分泌的这层油脂非常容易沾染灰尘，而且与空气长期接触之后会氧化变质，会使皮肤有异味且看起来灰暗没有光泽。
其次，肌肤出油量过多会堵塞毛孔，油脂粒会把毛孔撑大而且氧化成难看的黑头，同时还容易产生闭口粉刺，一不小心再受细菌感染就开始发炎，于是粉刺变成痘痘，如果手残老是忍不住去挤，好好的脸就会变成月球表面。
还有就是脱妆，脸上分泌的油脂简直就是纯天然的卸妆油好嘛，化妆两小时、脱妆五分钟的痛，相信爱出油的妹子们都懂！
你要记得，你可是小仙女啊，怎么能轻易被出油打败了！那么夏天该怎么控油？下面开始上课了，教你认清出油原因对症下药！
出油原因1：气温升高
气温升高，皮脂的分泌也会变得旺盛！所以炎炎夏日，觉得自己是油性肤质的人，会比冬天多3倍。据统计，气温每升高1度，肌肤出油就可能增加10%，你想想那些烤鸡烤肉烤鸭，是不是越烤越出油？没想到我们小仙女也是一样一样的……
对策：给肌肤降温啊！自带清凉属性的啫喱质地护肤品是你的首选，而且啫喱产品通常都具有补水保湿的功效，同时因为清爽的质地，也不会给肌肤造成黏糊糊的困扰，很多产品同时还有调节水油平衡的功效。尤其将啫喱产品存放在冰箱中，早上洗脸后使用，还能能立即让皮肤充满光泽并收敛毛孔。
还可以用保湿喷雾随时随地喷一喷，让肌肤喝饱水还能迅速降温。氮素，喷雾的水分容易挥发，挥发的过程中还会带走肌肤本身的水分，所以喷完喷雾一定要用手轻拍帮助肌肤吸收水分，然后用纸巾轻轻印干多余的水分，以免喷雾水挥发带走肌肤自身水分。
出油原因2：肌肤干燥缺水
肌肤缺水导致出油早就是老生常谈了，但还是不得不再次强调。皮肤明明缺水干燥了，你却不给它补水，它能怎么办，它也很绝望！只好自己拼命分泌油脂来保护自己，于是就会出现肌肤内干外油的现象。如果你一味地使用控油产品，只会让肌肤越来越干，越来越油！
对策：补水保湿！加强补水保湿才是你护肤工作的重中之重，不过选择产品的时候要尽量避免油分较高的霜类产品，霜类产品具有很好的滋润效果，但是会加重皮肤黏糊糊的感觉。想要肌肤清爽又水润，应该选择对肌肤无负担的水乳状或啫喱状的补水保湿产品。
出油原因3：作息不规律（简称熬夜）
长期熬夜睡眠不足的人，身体内分泌会变得失调，这道理想必大家都懂的。内分泌失调的后果包括月经不规律、肤色暗黄长痘、还有脱发和长胖！相比而言，熬夜导致皮肤干燥且出油都算轻的了……
对策：保证睡眠！美貌绝对是睡出来的！即使无法做到早睡早起，也应该有充分的睡眠，尽量保证每天6-8小时睡眠，让身体得到充分的休息，才能做个健康美腻无“油”无虑的小仙女儿！
出油原因4：爱吃高糖分高热量食物
以前一直被教导吃太辣太油导致肌肤出油爆痘，但是小编用自己为数不多的脑细胞想了想，川妹子吃火锅那么辣，可人家照样皮肤好到爆啊！可见皮肤出油长痘的锅不该完全由麻辣香锅麻辣小龙虾和麻辣串串香来背！实际上吃了高糖分高热量的食物，人体皮脂腺更容易分泌油脂。
高糖分的饮食习惯不但会让你长胖，而且会刺激身体分泌更多胰岛素，产生IGF-1激素，这个激素会加速毛孔里的细胞生长，死皮和角质出现比以前更多，同时调控雄性激素分泌，导致皮肤出油更多，毛孔更加容易堵塞，闭口粉刺、痘痘等麻烦也会随之而来。
对策：控制饮食！含有大量糖分的蛋糕、糖果、甜点、曲奇、冰淇淋，还有其他高热量高油脂的食品比如大米饭、土豆泥、薯条、炸鸡、动物肝脏，请你远离它们！多吃蔬菜水果和粗粮以及鱼虾和海产品！还有富含不饱和脂肪酸Omega-3的食物也可以吃，比如三文鱼！Omega-3可以令皮肤焕发青春健康，还可以降血糖，好处多多~
最后强调下清洁
写了这么多突然发现，竟然没写清洁，可能是清洁这个去油的方法太过明显，以至于小编都忽略了，这里还是补充下吧！
脸上油腻腻的，最“立竿见影”的方法就是把油洗掉！注意洗脸水不宜太冷，那样不利于溶解脸上的油脂，容易洗不干净，水温也不可以太热，否则会让你的毛细血管扩张引发肌肤敏感，而且导致油脂分泌的更多。最好是用温水洗脸，不仅可以更好的打开毛孔、洗去多余的油脂，而且不会损伤皮肤。
洁面产品的选择也hin重要，千万不要为了去油就选择清洁力超强劲的强碱性成分的洗面奶，那样去油太厉害，只会刺激肌肤分泌更多油脂，而且容易破坏肌肤角质层、引发肌肤敏感。墙裂建议选择氨基酸类洗面奶，氨基酸作为表面活性剂，本身呈弱酸性，对肌肤的刺激性很小，亲肤性也特别好，洗净力适中。而且可锁住面部水分，调节肌肤至水油平衡的状态。简单一句话概括，就是洗的干净不紧绷还无残留不假滑！
当然啦，洗完脸第一时间还是要补水补水再补水，重要的事情说三遍！否则肌肤感到干燥，又会出更多的油，那你就会陷入越洗越油的恶性循环啦！
