大腿狂痩5公分 爆好用的纤体霜按摩减肥法
导语：今天来和大家分享下娇韵诗纤体系列的使用感受和效果。先简单介绍下吧，我27了，正走在迈向孕妇的道路上，因为怕太刺激的产品刺激身体，于是选择了娇韵诗，娇韵诗的纤体系列，柜姐说孕期也可以用。
娇韵诗纤体系列——瘦脸篇
瘦脸前和瘦脸后大对比瘦脸效果对比图，效果也是很明显吧，详细过程在下面。
第一法宝，娇韵诗纤容精华液50ML国内专柜价格600元
娇韵诗纤容精华液我最近比较爱用娇韵诗的纤容精华液来帮助去除脸部的水肿，这款也叫瘦脸精华，专门针对脸部肌肤容易水肿的肤质设计的。这款精华的用法程序上和普通的精华一样，水之后乳液之前来使用，就是手法需要注意一下。
1、将额头置于双手手掌内，并向手掌施压，持续动作5－10秒。
2、双手朝上，以掌心完全覆盖住眼睛及眼睛四周，手指盖住额头，持续动作10－15秒。
3、双手轻轻地避开鼻部，滑移至双颊，持续动10－15秒。
4、将下巴倚靠在手掌上，双手张开握住鄂部，持续动作10－15秒。
5、双手手腕张开，四指贴住脸部，拇指按在耳下，朝手腕施压。
脸部按摩步骤示意图每天这样，早晚使用，效果还是挺明显的。我的闺蜜好多人也在用，都说不错，比较推荐！
娇韵诗纤容精华液使用效果图看看这款精华的质地，其实和一般精华差不多，乳白色的乳液状，每次的用量大约是一个一元人民币大小的，很容易就涂抹开来，延展性不错，每次用量控制好，也不会太多，不浪费，保湿性也不错，用了它不必再用起来保湿精华。我很爱的植物气息，不会恶俗，完全吸收后，肌肤变得弹力紧致有光泽，去除暗沉也不错。
纤体篇：瘦腿瘦腰腹瘦胳膊
腰围减肥前后对比图减肥之前是2尺4寸半，减肥之后是2尺3，大腿围减肥前后对比图。
大腿减肥前后对比图减肥之前60公分，减肥之后55公分，大腿一直是让我很纠结的地方，好难减啊！但是事实证明，没有丑女人只有懒女人，之前的大腿围是60公分，基本处于买不到裤子的状态，减肥之后，大腿围到了55，打折的裤子随便买。
第二法宝，娇韵诗红魔晶纤体精华200ML 国内专柜价格480元
娇韵诗红魔晶纤体精华第三法宝，娇韵诗纤柔美体霜200ML 国内专柜价格520元
娇韵诗纤柔美体霜今天要来说的是这款和红魔晶搭档的娇韵诗纤柔美体霜，这款使用在红魔晶之后的一款紧致美体霜，如果大家觉得红魔晶秋冬用起来太冰凉，不保湿的话，那就用这款吧！滋润效果不错，这款美体霜主要是用来改善腰部、腹部和臀部容易出现的“松垮海棉”状况。
娇韵诗纤柔美体霜使用图这款纤柔美体霜质地就好像一般的身体乳液一样，偏厚实，延展性一般，滋润全身的话用量也比较费。 下面我来为大家演示一下纤柔美体霜的使用方法！
取适量美体霜在手心预热1、首先，取适量美体霜在手心预热，这样的作用能激发美体霜中的活性成分，更充分的发挥在下一步的按摩当中。
从脚踝开始向上按摩，一直到大腿根部
从脚踝开始向上按摩，一直到大腿根部2、从脚踝开始向上按摩，一直到大腿根部，力度要稍微大一些，双手一起，内测外侧都要兼顾到~这样利于排除多余的水分，紧致松垮的肌肤。
从小腹开始，往胸部做提拉，把多余的脂肪提拉到胸部上来3、腹部的按摩，就好像是提升，从小腹开始，往胸部做提拉，把多余的脂肪提拉到胸部上来~做内部脂肪转移的动作~这个时候的动作要快，力度也要大一些。
手臂的按摩使用画圈的形式进行的，顺时针画圈按摩内外两侧4、手臂的按摩使用画圈的形式进行的，顺时针画圈按摩内外两侧。 这样按摩下来一般半个小时过去啦，体力的消耗也是不小的，紧致的效果在全身按摩完之后也是能看出一些的，但是这个一定要长期坚持使用，不然一天打渔两天晒网那是肯定不行的，减肥就是一个坚持的过程，每天这样半小时的按摩，也是体力的消耗，同时又能滋养肌肤纤体瘦身，其实，何乐而不为呢！
第四法宝，娇韵诗翘臀霜国内未上市需从海外代购
娇韵诗翘臀霜再来介绍一下这款娇韵诗的翘臀霜，说是翘臀霜，其实可以用在全身的，主要是提升肌肤防止下垂，减轻橘皮组织的。
娇韵诗翘臀霜质地效果图质地和美体霜差不多，味道一样是不怎么好闻，这一款我是用来穿插着配合美体霜使用的，大约一周三次，针对的部位还是臀部，我经常坐着，臀部有些下垂，希望这款能给我带来些改善。
按摩的手法就是在臀部及大腿部位，画圈式的按摩按摩的手法就是在臀部及大腿部位，画圈式的按摩，直到吸收，很简单的方法，但是一定要坚持做，坚持做就能看到效果，我使用了这一套也有快要半年的时间了，除了觉得价格有些略高这个小缺点之外，其他的都让我满意，最重要的是瘦身的效果是有的。
最后，我总结一下这半年的娇韵诗的感受。
瘦身产品市面上多种多样，我之所以选择娇韵诗开头就说了是因为的成分比较安全，但是大多数成分安全的产品，给我们带来的效果却是平平，就这一点而言娇韵诗是成功的，因为他打破成分的束缚，纤体效果是有目共睹的，但是话又说回来，好的效果就有高成本的代价，它的价格真的不算便宜哦！但是美容院的瘦身产品也是高价高门槛的，相对那些产品的成分这么不透明，我想我还是会选择娇韵诗，我一直信奉好的东西就得有个和他匹配的价格。
娇韵诗的产品都要要配合手法，犯懒的姐妹就不要尝试了，以免浪费银子，只能当个护肤品用了，成分在安全我觉得在孕期的时候都要注意，最好不要使用哦！红魔晶是夏天的必备良品，凉飕飕的很舒服，秋冬春可以用美体霜，紧致效果不错，同事还能对抗干燥~瘦脸精华很神奇从用第一次起就能看到效果，不过也是有手法的，不用手法一样是做白工。
瘦身，和罗马一样都不是一天建成的，需要耐心和坚持，贪吃的时候想想要付出十倍吃饭的劲儿去减肥，还吃得下去吗？所以，管住嘴溜开腿，想不瘦，都难！