超模杜晨·科洛斯喜欢黄瓜汤

Doutzen-Kroes

　　Doutzen-Kroes

　　超模Doutzen Kroes则喜欢黄瓜汤，认为黄瓜汤清香诱人，更让人有食欲。

鸡肉

　　鸡肉

　　Doutzen Kroes还酷爱将鸡肉作为主食。因为鸡肉相对于猪肉等肉类来说，热量非常低，碳水化合物含量几乎为零，非常适合瘦身塑形。

草莓

　　草莓

　　Doutzen Kroes也热爱将草莓加到沙拉中。因为草莓作为一种既美味又能瘦身的水果，含有丰富的膳食纤维和果胶，能够有效帮助消化和新陈代谢。

Lindsay-Lohan

　　Lindsay-Lohan

　　绯闻女王Lindsay Lohan对于轻食瘦身也颇有心得。

海鲜

　　海鲜

　　Lindsay Lohan喜爱海鲜，因为不少海鲜热量同样很低。而虾则还有不饱和脂肪酸，可以降低血脂浓度，促进代谢，是健康瘦身的海鲜首选，而来自深海的虾类拥有比养殖虾更多的微量元素，更是瘦身首选。

Kourtney-Kardashian

　　Kourtney-Kardashian

　　健身茶亦是众多女星的减肥选择，懒人们不妨同样可以尝试。

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