导语：不要只看到明星人美身材好，随便露个脸就赚来大把钞票。这都建立在她们努力让自己成为今天的自己，值得拥有更多更好的一切。在全民健身的时代，明星们更是把自己虐出新高度，明知道拉韧带是件痛苦事，她们却拼命在练习。 （来源：时尚COSMO）
不要只看到明星人美身材好，随便露个脸就赚来大把钞票。这都建立在她们努力让自己成为今天的自己，值得拥有更多更好的一切。在全民健身的时代，明星们更是把自己虐出新高度，明知道拉韧带是件痛苦事，她们却拼命在练习。
蔡依林
蔡依林真是不给其他歌手活路的节奏，又是跳舞又是体操，随便来个一字马都是轻松加愉快。
蔡依林刘亦菲
从小学习舞蹈的刘亦菲在不拍戏的时候仍然坚持练功，丝毫没有因为天生丽质就放肆吃喝。
刘亦菲孙俪
孙俪说：“我健身，我知道会很累，但我并不期待第二天瘦了多少。而是当我50岁的时候，看上去仍像30岁，所以锻炼的初衷不仅仅是为了给别人看，而更多是为了做一个经得起岁月考验的人”。
孙俪谢娜
别看谢娜平时在节目中嘻嘻哈哈的，锻炼起来可是相当认真的。
谢娜关颖
关颖在美国的时候就是学舞蹈的，虽然已经结婚生子但依然坚持运动、拉筋、读书、旅行。
关颖
身体柔韧
翘臀美腿李嘉欣
最美港姐李嘉欣嫁人后也是没闲着，白天户外低调跑步，下午室内瑜伽、拉韧带。这就是为什么和同龄人比起来，她最多像30岁的样子。
