导读：18岁的你已经长出了小肚腩，这位生育4个孩子的妈却拥有堪比超模的好身份，看完这篇不信你还忍得了！来源：嘉人网
做家务也能跳操 41岁辣妈拥有逆天好身材最近小嘉翻外网时看到了一位外国辣妈，可以说是2017年迄今为止见过的励志型健身好身材top3了。
这位来自阿塞拜疆的Jennifer Gelman这位来自阿塞拜疆的Jennifer Gelman已经41岁了，却仍拥有宛若少女的脸和超模身材，更夸张的是，她还是拥有四个孩子的辣妈你能信？
辣妈是怎样炼成的？看看我们周围的实例，妈妈在家带孩子操碎了心，熬成黄脸婆的比比皆是，那么，她到底是怎么做到的身材颜值纷纷秒杀18岁少女的呢？
一边做家务也要一边跳操她的秘诀就是将平凡日子里的每件小事都做出乐趣，一边做家务也要一边跳操练出好身材！一起来学学她的家务操吧↓
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一起运动瘦身，迎接即将到来的夏天吧做家务这么一件枯燥的事，都能被人家玩出花儿，你也别再每天丧着脸啦，一起运动瘦身，迎接即将到来的夏天吧！
