室内健身多了许多好玩的项目，让你在舒适的环境里，也能体验到健身乐趣。那么，在这样的环境里，又如何将颜值拉伸到最大限度呢？
空气蹦床馆
享受莫名腾空感
像是小时候在公园里蹦床一样，保持轻松的心情在蹦床上随意蹦跶，这样充满童趣的运动是否十分诱人？现在，蹦床馆已经取代了滑板等小型运动，成为了潮人们最爱的去处。蹦床馆一般非常大，里面分为海绵池、专业床和业余床，酷炫的颜色和各种配合蹦床的项目让你大呼过瘾！至于蹦床的好处？当然是增强体能，还能锻炼核心区域稳定性以及减肥。
跑步猫 Runningcat
主张运动快乐化
被称为最酷最性感的运动课程，编辑有幸体验过一次，不仅每个教练颜值高破天际，整个训练过程也和游戏一样好玩，这是亚洲第一家数字化体能训练中心，站在光影上，跟着它互动跑步，有趣之余全身都得到了训练，彻底享受跑步的快感，如果不来现场，是感受不到这种热火朝天的兴奋感的。
在这样色彩鲜艳的健身房，如果还是一身松垮的运动穿搭加上素面朝天，就未免太没劲，加入一些色彩很有必要。
Monster High 精灵高中斑斓发粉 RMB 257
让发色脱颖而出
害怕运动的时候整个人黯淡无光？可以从发色下手，如果你见过蹦床馆里的型男型女，或者跑步猫里挑染了彩色头发的女教练，也会对彩发跃跃欲试，可以试一下一次性染发，选择一些跳跃的颜色，挑染几条，彻底融入环境。
Shu Uemura 植村秀玩色之涂眼影笔 RMB 200
Make up for ever 防水炫色彩膏 RMB 280
来一条提神眼线
谁说健身的时候要彻底素面朝天，虽然不能涂抹粉底或者睫毛膏等容易晕染的化妆品，但是一条防水亮色眼线，绝对能让你神采奕奕，建议选择和服装可以撞色的颜色，充满夏天的味道。
Shu Uemura 植村秀深层海洋水 RMB 195
Laneige 兰芝气泡水焕亮喷雾 RMB 180／120 ml
Shiseido 资生堂新漾美肌活力焕肤喷雾 RMB 260／50 ml
加一些清凉喷雾
在玩耍的间隙，从包包里拿出醒目又清凉的喷雾，让自己在放松之后重获力量，是在室内健身最养眼的装备。可以选择含有薄荷成分的喷雾，气味清新之余镇定肌肤。
传统的健身方式已经不能满足你了？那就通过科技的方式，让健身变得更加简单方便。你可以一星期只健身一次就能拥有腹肌，也可以通过智能设备在家健身，让你没有理由不爱上运动
7 Plus 新概念健身
最省时的科技健身
每周只用去 1 - 2 次，每次只要 30 分钟，就能塑型和锻炼肌肉？有了科技智能的训练设备后，都不再是想象。这个新概念健身引进了德国的 EMS 设备，通过模拟大脑生物电信号，然后释放低频电脉冲于肌肉，使之收缩，可以训练全身高达 90% 的肌肉，也就是说，每周花个喝下午茶的时间，跟着教练做一些基础的运动，再加上智能设备的辅佐，人鱼线和马甲线都能轻松达成，这种好事，岂能错过？
智能设备
随时健身易如反掌
越来越多的智能发明，让健身变得简单起来，像是 6 月上市的 Bio-Processor 运动设备，可以监测皮肤温度、心率、心律和体脂。时刻提供追踪功能。还有健身 App，像是最近大热的 Keep，就能帮助你建立一个十几天的短期健身计划，每天坚持一点运动，加上详细的说明和视频，好似有个私人教练在你身边。
在室内环境，并不会流很多汗，这个时候，加上纤体产品，能让形体更加紧实。而在做完智能健身后，可以使用身体产品，加上适量的按摩，能够帮助你身形完美，线条流畅。
Lush 岚舒拜拜脂肪按摩芭
LCDP 兰西碧地中海泡泡沐浴露
健身前来个清爽沐浴
一般常识是健身后再洗澡，但你所不知道的是，淋浴过后再健身，出的汗液是干净的，可以降低滋生粉刺的几率，也不会因为汗液而刺激敏感的肌肤。可以选择清爽型的沐浴露，让皮肤保持舒爽状态。
Bliss 苾丽丝玩美女孩六合一紧致霜 RMB 320
Clarins 娇韵诗全新纤体大红瓶 RMB 520／200 ml
Biotherm 碧欧泉弹力紧肤精华油 RMB 450／125 ml
配合纤体事半功倍
如果想让健身效果发挥到最好，可以在沐浴后涂抹纤体产品，帮助脂肪燃烧的同时紧致肌肤，最好配合一定程度的按摩，在这些并不算强烈的运动中，发挥最大的作用。
说了这么多室内运动，总有人希望可以去户外喷跑，大喊大叫，但是这个时候，无论对肌肤还是体能都是一个大挑战，需要更专业的保养方式，才能让你在尽兴的同时，保持美丽。
彩色跑
跑出个五颜六色
每年的彩色跑和夜跑，都让潮男潮女们大呼激动，不仅可以锻炼身体，同时还能拍摄出美到惊心动魄的照片，一举两得。这种时尚的健身方式，被越来越多人喜爱，大规模的彩跑就像一场狂欢，所有人都能快乐的参与进来。
冲浪板瑜珈
就爱这种不安全感
现在在英国，一种新的运动方式正在流行，在冲浪板上做瑜伽，瑜珈这种安静稳定的运动，却在不平静的海面上做，协调感得到了大幅度的锻炼，对于身材的塑造也就更加容易。
户外健身，美白是不太可能了，做好防晒才是最重要的，如果追求健康美，不如使用一些美黑产品，让皮肤呈现迷人小麦色。
Lancaster 兰嘉丝汀仿古铜美腿霜 RMB 320／125 ml
Sisley 希思黎美黑凝露 RMB 830
L'Occitane 欧舒丹芍药晶莹护理油 RMB 300／75 ml
赶时髦也可以美黑
今年美黑的风潮重新袭来，如果不能做一个安安静静的白妹子，成为一个小麦色肌肤的辣妹也不错。
Lancaster 兰嘉丝汀
沁爽运动隐形防晒喷雾 SPF30+ RMB 420／125 ml
防晒工作不能少
在户外健身，免不了大汗淋漓，必须使用户外的防晒，才不会让皮肤受到伤害。
Dr.G 美丽世界水凝舒缓补水喷雾 RMB 119／150 ml
Origins 悦木之源咖啡活力焕亮保湿喷雾 RMB 200／150 ml
焕亮补水
热火朝天的时候，让舒缓保湿的喷雾，帮你重新找回动力，咖啡因等成分让皮肤重现光彩。
lofficiel.cn 我 们 期 待 与 你 相 逢
【本文来自微信公众号“时装”】
