如何选择适合你的马

马匹用途

赛马：纯血马体质干燥细致，悍威强脾气急躁，骨骼细，腱的附着点突出，肌肉呈长条状隆起，四肢杠杆长的有力，关节和腱的轮廓明显，是赛马典型的体型。

马术障碍和盛装舞步：温血马安静聪明、有足够的勇气与活力专注于命令，表现被要求的工作。步态流畅吸引观赏的目光，适合马术障碍和盛装舞步。

马匹年龄

新手尽量避免购买5岁以下的马匹，5-10岁的马匹通常受教育程度较高，而10岁以上的马匹则会很昂贵，其身体健康情况也是必须要考虑的因素。

马匹经历

马匹的过往履历，曾经跟随的马主，被出售的原因，都接受过什么样的训练，马曾获得什么样的成绩等等都是要详细了解的。

优雅骑马的标准动作

上马：站在马的左侧，左手抓住缰绳，左脚前脚掌踏入脚蹬，右手扶住后鞍桥，左脚一蹬将自己向上撑，右腿跨过马鞍。

持缰：缰绳从无名指和小指间绕出握于拳心，由拇指与食指间绕出，拇指将缰绳轻压于食指上。拳心相对，马的口衔、缰绳、骑手的手到手肘成一直线。

慢步：坐稳在马鞍上，以腰、背、大腿、小腿的力量用力推，使马大步迈进，要能让马的后脚踩在前脚的蹄迹印前方。

打浪：在马背上下震动中，在马鞍上以两脚贴着马腹，做一站一坐的动作。

压浪：随着马背上下震动中，用臀部密合坐着马鞍骑乘。肩膀放松且张开，手臂放松但手指紧握缰绳，双腿尽量往下，保持平衡伴随马匹的运动。

减却与半减却：用腿辅助靠压，臀部后坐，外方手腕向内翻转扣住并高于内方手，双手合力将马头诱导回正直，缓慢减速。

下马：左手持缰并扶住前鞍桥，右臂贴着马颈两脚脱蹬；身体面对马鞍微微俯下，同时右腿跨过马背，让自己缓慢滑落至地面。

骑马冷知识提升逼格

如何和马建立感情

一匹成年马的智商相当于一个13岁少年，它虽然不会说话，但却能够与主人交流情感，被称为"无言的朋友，亲密的伙伴"。和“朋友”搞好关系最快的方法是喂食，他喜欢高糖的食物，就像给小朋友零食一样。当然洗澡、玩耍、和长久的陪伴才是建立信任的良方。

马到底能听懂什么东西 吁？架？

马是有学习和被教导的能力，你教他什么他就能听懂什么。像西方马术训练时要求停、慢下来就是“stop”的坚定短音，催促快走或跑时则为“de！de！”鼓励时则为“good boy”而在中国，像“走”“停”“真乖，好棒”都是可以的。

骑马真的可以提臀减肥吗？

在骑马运动中，全身的所有骨骼和肌肉，以及内脏各器官全都不由自主地处于运动状态，是最好的健美运动。据报道，西方国家的选美小姐中90%以上的健美运动是骑马。骑马10分钟=按摩10万次，骑马半小时，相当于打一整场激烈的篮球赛所消耗的体能。