导语：很多人的生活烦恼都少不了痘痘困扰，尤其是痘痘好了，痘印就来了，难道这是为了祭奠曾经的青春吗？面对脸上漫步的痘印，你还能淡定吗？快来学习一下去痘印的禁忌吧！

摸脸托腮 6禁忌让你的痘印常留

　　痘痘过后，在脸上总爱留下点痕迹，想要证明它曾经到访过。但这却成为许多女孩子心中的苦闷，可恶的痘痘满脸都是，原本无暇的皮肤已“不堪入目”。那我们就来看一下如何让讨人厌的痘痘、痘印远离你吧，以下6禁忌一定要注意。

　　禁忌 1：摸脸和托腮

　　很多时候都会无意间的摸脸或是托腮，但没有想到就是这些小动作会把你手上的细菌带到脸上，让细菌停留在脸上，这就是在你脸上产生的痘痘、加剧痘印的原因哦。

　　禁忌 2：常常洗脸

　　一天洗2次脸是必须要遵守的规则，经常性的洗脸，易刺激皮脂腺的分泌功能，使得皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺为了保护肌肤自主的分泌油脂，如此，皮脂腺会变的越来越不规律，油脂分泌也会突然暴涨，经常是油光满面，呈现外油内干的现象。

　　禁忌 3：手痒挤痘

　　脸上的痘痘如果用手或工具去挤压，非但不会相安无事，反而会因为手上的病菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下4-6个星期才会消失的瘢痕。另外，抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果会形成隆起的疤痕。

　　禁忌 4：钟情热气食物

　　虽然这些食物并不会直接造成痘痘的形成，但也会恶化痘痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷，使得血液中的维他命K品质降低，间接恶化脸部痘印状况。

　　禁忌 5：吸烟

　　香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使得血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，使得皮肤的愈合力下降，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

　　禁忌 6：口渴时才喝水

　　口渴是体内轻微失水的表现。饮水过少容易发生便干，甚至便秘，皮肤很容易生小痘痘。

　　很多人都知道早晨喝杯水对身体有好处。人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要外力的帮助才能排出，水就是最好的“清洗剂”。常常熬夜的上班族应该形成良好的喝水和排尿习惯，以免毒素停留在体内导致痘印不退。

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