UV防护不可少 防止功亏一篑
UV防护不可少 防止功亏一篑三、UV防护不可少 防止功亏一篑
另外需要再次强调的是，想要成功美白并维持漂亮的肤色，防晒工作依然是必不可少的，否则再高科技、再天价的美白产品都抵不住人体皮肤自我保护机制的一系列致黑反应，一切努力也都将功亏一篑。
晒后肌肤通常比较敏感脆弱，若是担心防晒霜刺激皮肤，建议使用帽子、口罩、穿外套等方式代替使用防晒乳，或选择配方较温和的物理成分防晒霜，这样对晒后肌肤才不会产生二度的刺激。选择防晒霜千万不要迷信高倍数防晒产品的作用，只有定时补涂才能真正起到防晒的效果。可以选择有保湿成分的防晒产品，在防晒的同时，能够滋润皮肤，增强皮肤的抵抗力。
编辑推荐产品：
资生堂新艳阳夏柔和防晒露 150ml/280元
质地滋润而清凉，气味清香，水液状质地在涂上皮肤后很容易被吸收，而且没有油腻感，用起来很舒服，不油腻，不干燥。没有使用任何化学防晒成份，温和安全，并且能有效持久的阻挡UVB/UVA的侵害，防晒效果很不错，防晒持久性好。
以内养外 美食也能防晒美白四、以内养外 美食也能防晒美白
正确高效美白的方法不仅是通过护肤品来达成的，配合相应的食疗也能达到美白肌肤的目标，并且还可以加速美白产品在肌肤上发挥的能效。比如，多摄取维生素含量丰富的食品，对肌肤的美白工程就大有裨益。
柠檬：含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。
豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。
白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏，令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。
豆芽：可防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。
芦笋使皮肤白嫩芦笋：富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。
黄瓜：含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
西瓜：西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
鱼类：一周吃三次为人们提供类似防晒霜的自然保护，可保护皮肤免受紫外线侵害。
番茄：天然美白抗氧化食物，每天摄入16毫克富含抗氧化剂番茄红素，熟番茄比生吃效果更好。
部分文字来源：Grazia红秀、爱美网