三、补充胶原蛋白
眼部护理不能仅仅只为眼部补充水分,更重要的是需要为眼部提升胶原蛋白合成更生及健康循环,支撑眼部肌肤。自22至25岁起,胶原蛋白会以每年1.5%的速度加速流失,皮肤变得缺水、干燥;而作为最娇嫩的眼部皮肤这时就更容易出现笑纹、干纹;这时,注重维护胶原蛋白的新鲜、提升眼部皮肤的健康机能就显得尤为重要。
女性到了35岁后,皮肤机能下降,老化胶原蛋白积聚更多,且排列松散,令皮肤松弛明显、皱纹加深,眼部轮廓变形,从而令你的眼部失去往日的光彩;这时更要注重加强胶原蛋白的除旧更新,活化代谢和促进吸收;当然就需要长期使用优质的眼部修护精华,持续地改善眼部皮肤。
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蕴含维他命A衍生物的胶原蛋白,有效紧致肌肤,淡化细纹和幼纹,令肌肤展现饱满弹性;配合双倍透明质酸,深入渗透肌肤,提升维他命A衍生物及胶原蛋白的渗透力;有效渗透皮肤,增加肌肤紧致度,提升弹力与张力,展现活力光彩;弱酸性、低刺激性、不添加香料、不添加色素。
除了外用保养品补充胶原蛋白,也可以从饮食方面着手。食物中的蛋白质可以使肌肤变得紧实而富有弹性,因此不妨在饮食上进行胶原蛋白的补充,如每天吃一个白水煮蛋,每天饮水六杯以上等等。
补充胶原蛋白食谱推荐:鸡骨汤
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维和胶原蛋白所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就会慢慢的爬上了脸。连天后王菲也在感叹人的变老就是胶原蛋白的流失。而鸡的软骨中合大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成分,同时也含有许多胶原蛋白。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻哦。
四、做足防晒功课
外出之前也要做好眼部防晒工作,紫外线是老化的真正元凶,对眼睛的伤害也非常大,同时因为阳光刺眼而眯起眼睛,也是造成眼周细纹的主要原因。所以,长时间日晒前一定要擦上具有防晒效果的乳液或眼霜,以免脆弱的眼部肌肤被晒伤。建议最好选择具有防晒效果的眼霜,一来因为眼霜本来就是专为眼部肌肤所设计,除了兼具保养功能,也比较容易被吸收而不会造成负担;二来这类产品通常都会经过眼科医生的测试,降低造成肌肤敏感的可能性。
除了擦眼部防晒产品,艳阳下出门,选择含有UV处理的镜片或太阳眼镜,配戴帽子或洋伞,都是眼部防晒的方法。
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含双重防护系统,质地透明,专门使用于眼部、唇部等敏感部位,可防水,可于重点部位特别加强保护,不堵塞毛孔。随身方便携带,既可冬季防冻伤,也可夏季防水。特别为亚洲女性量身定做,防止肌肤晒黑或红肿。
五、穴位按摩去眼纹
通过按摩一些特定的穴位可以帮助眼睛周围血液流通,将血液中的垃圾清除出去,使得眼睛获得更多的营养,皮肤保持弹性、紧绷,皱纹也就减少了。按摩时,涉及到的三个穴位:攒竹穴、丝竹空穴、瞳子髎穴,按上去酸麻的地方就是了。
具体按摩方法:
第一步,将双手搓热,用手指轻柔的在眼睛周围轻柔,带动眼睛上的皮肤,旋转按摩几圈,然后依次按压攒竹穴、丝竹空穴、瞳子髎穴,然后从内眼角向外眼角按摩,可感觉到眼睛有紧绷感。
第二步,从下颚骨位置,用食指、中指按住面部皮肤,轻轻向上推,重复五次左右,然后仰头伸出脖颈,按摩脖颈,放松颈部肌肉。
第三步,食指和中指微开,从鼻梁处位置逐渐按摩到耳朵,再闭上眼睛,来回的按摩眼睛周围,可以有效的去除表情纹,也可以消除眼袋。
按摩小贴士:
在起床后和睡觉前坚持一次,可以很好地去除眼角的细纹。按摩时配合使用一些眼部精华或眼霜效果更佳,可以降低按摩对眼部肌肤造成的摩擦,还能促进保养品的吸收。
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