导读：如何利用穴位按摩的原理，让压力消减，从而让情绪变好？你会发现通过按摩，肌肤的吸收力也会大大提升，肌肤的状况和心情与压力有着近乎划等号的关系哦！

眼部减压按摩

　　眼部减压按摩

　　用了一天眼睛，到了傍晚，黑眼圈淤积、眼神呆滞的现象愈加明显，眼球干涩，犯红血丝，诸多现象提醒你为眼部减压，通过4步简单按摩法，让眼神重新恢复明亮吧！

眼部减压按摩Step1

　　Step1、以中指与无名指按压眉头以下，眼头以上的眼窝位置，按压3-5次。

眼部减压按摩Step2

　　Step2、从眉骨中间位置向外推开，约6-8次，加强眼周肌肤弹性。

眼部减压按摩Step3

　　Step3、在眼尾位置轻按6-10次，改善眼部循环。

Step4

　　Step4、眼睛正视前方，轻按眼下与瞳孔水平位置，促进血液循环，改善眼部浮肿与黑眼圈。

眼部减压穴位

　　眼部减压穴位

　　承泣穴：眼球正下方、眼眶骨凹陷处。按压此处可以改善眼睛红肿、疼痛的现象

　　睛明穴：眼头像外0.5cm处。按压此处可降低眼压，从而消除疲劳感。

　　攒竹穴：眉头起点的凹陷处。按压此处可明目醒脑，改善头痛、头晕和眼睛跳动等不适感。

　　鱼腰穴：眉毛中间，眼球正上方。按压此处可改善疲劳与头痛现象。

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