面部减压按摩Step1

　　面部减压按摩

　　经过了一天的疲惫工作，面部的松跨度爆棚！松弛的纹路和肌肤早上的紧绷状态判若两人，如何通过按摩，活络面部肌肉，重新回归好气色呢？

　　Step1、用中指和无名指指腹由额头中间向两侧推开，约4-8次。

面部减压按摩Step2

　　Step2、在苹果肌位置向眼睑推6-10次，提升面颊肌肉弹性。

面部减压按摩Step3

　　Step3、以适当力度在唇角位置向上推，改善嘴角僵持肌肉，减轻嘴角纹。

面部减压按摩Step4

　　Step4、最后用双手手掌搓热，由脖颈向上推到下巴的淋巴位置，进行10-12次。

面部减压穴位

　　面部减压穴位

　　颊车穴：沿着下颚轮廓向上滑，凹陷的地方即是。按压15分钟，可以代谢多余的水分，消除水肿现象。

　　承浆穴：嘴唇正下方凹陷处。此穴位联通女人卵巢，能帮助调节内分泌，加速荷尔蒙分泌，减少痘痘生成，缓解面部出油状况。

　　迎香穴：鼻翼两旁脸颊的位置。到了傍晚疲惫的时候，免疫力低下，病毒最容易趁虚而入，此时反复按压迎香穴可以有清热、排毒的功效。

　　太阳穴：眉尾向外1cm处。按压此处可解决头痛、头晕等问题，还能缓解焦虑的情绪。

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