快来看看女明星们是怎么做的吧！
杨紫杨紫
“小蚯蚓”的体质看上去属于“吃了长肉”型，而且她还兼具吃货属性！可真要认认真真减肥时她也是绝不含糊。
小蚯蚓
清水煮的蔬菜汤拒绝大吃大喝，清水煮的蔬菜汤，虽然色面清淡，但喝下去很有饱腹感。
在健身里跑步空闲时她会在健身里跑步，加强新陈代谢。
张雨绮张雨绮
自身比较丰满的张雨绮绝对不是那种天生瘦的体质。可是出现在镜头前的她，身材一直被人仰慕，这和她的运动习惯分不开。
空中瑜伽即使在旅行的时候，她也不忘要做舒缓的运动来保持每日运动指标。
力量训练不仅会做较舒缓的运动，力量训练也少不了。
小S小S
虽已经是3个孩子的妈妈，但她还能保持20岁时的热辣身材，如果没有良好的饮食习惯和运动，怎么可能每次生完宝宝后立刻瘦回从前呢？！
zumba训练她微博上最常看见的就是在家里进行zumba训练，没有工作时，几乎每周都会跳上一次。
可不要小瞧zumba，它可是将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。小s国标舞跳得很好，而zumba就是由舞蹈演变而来的一种健身方式。
小S饮食上偏素小S饮食上偏素，DIY的香菇饭美味又健康！
王珞丹王珞丹
相比曾经的弱不禁风，开始运动健身后的她，更加健康有活力。
“空中舞韵”更显特别相比在健身房里的基础课程，“空中舞韵”更显特别。看似柔美的动作，其实身上每个部分都在发力，都是紧绷的。
离开地心引力让自己重获新的力量这种在半空中的训练，可以让人在运动时抛开压力，离开地心引力让自己重获新的力量。
张梓琳张梓琳
本身就拥有黄金比例身材的世界小姐张梓琳在生活中还是兢兢业业地运动着，要想维持住好身材，后天不练可不行。
饮食在饮食上也很自律，没有过多油脂和卡路里。比起食物口感，女明星们更在意补充日常所需的成分和营养。
关晓彤关晓彤
看起来身材瘦弱的关晓彤其实已经加入运动girl的队伍了！因为拍摄新剧而去练习拳击的她，认真的架势绝不是开玩笑的。虽然天生瘦，但她还是会靠运动保持身材的线条感。
最夺人眼球的就是腰上结结实实的腹肌，这样的人鱼线让人羡慕！所以即使是“怎么吃都不胖”的女明星们，私下为了好身材也是很拼命的。
为了“吃多不胖”，大家快动起来！
