导语:赵薇首次作为常驻嘉宾的真人秀《中餐厅》开播了!五位明星在异国他乡开餐厅,人生地不熟所面临的各种问题让节目看点十足。(来源:ELLE中文网)
嘉宾中最受关注的当属赵薇和黄晓明,这对有着近20年深厚友谊的好朋友在一起开餐厅是默契十足还是欢喜冤家?才播了一集,观众就觉得两人友谊的小船可能“保不住了”,因为晓明哥时不时就吐槽薇姐胖!
两位好友刚见面时,晓明哥还夸赵薇瘦一点了。
可是飞机一落地泰国,两人就开启了互怼模式。晓明说他和赵薇都是易胖体质,赵薇立刻否认,她不是易胖,只是吃得多。
赵薇“有理有据”地说,“我吃得多还能这么瘦,我其实不是易胖体质。”
赵薇夸赞周冬雨是瘦而精致的“小排骨”。
冬雨开起玩笑来,称赵薇为“红烧肉”。
看着赵薇摇晃着周冬雨,晓明哥“心疼”地说,“你把人家晃散架了。”
他还不忘“补刀”,“你那么壮人家那么瘦。”
面对黄晓明的连环吐槽,赵薇表示和他聊不下去了。
结果晓明很有道理地“反驳”,“不刺激一下你们怎么减肥?”
黄晓明还准备了印有“好、吃、不、胖”几个字的工作服,他直接问赵薇“你要胖这个字好吗?”赵薇无奈地接受“人设”,说“我要‘好胖’那两个字。”
看到黄晓明在做俯卧撑,赵薇还不忘“报复”一把,直接坐到了他的背上。
对于自己的身材,赵薇是很有自知之明的,“长胖和变瘦一样迅雷不及掩耳。”
身材“忽胖忽瘦”的赵薇,在瘦身这件事上,可没少下功夫。
她曾说要像好闺蜜王菲一样瘦成一张名片!她的瘦身方法之一就是喝柠檬汁刮油!
在《中餐厅》节目中,她分享了柠檬水的制作方法。将清洗干净的柠檬切成薄片,将柠檬薄片放入瓶中。接着放入蜜糖腌制,密封后摇匀使之浸润完全,就大功告成了!
夏天喝的时候,在杯中加入冰块、柠檬片,倒入柠檬水,再加入苏打汽水,搅拌后,就可以享用柠檬蜂蜜水了!
柠檬水的瘦身效果还是很显著的。
在拍摄《画皮2》期间,赵薇用半个月的时间,从108斤瘦到了94斤,靖公主成为了她出道以来最瘦的角色。
爱吃的人通常受不了火锅诱惑,赵薇机智地选择吃色香味俱全的素食火锅,“吃着吃着就瘦了,这两天我的手指有点细了。”
除此之外,她也坚持跑步和游泳。
即使出国在外,她也毫不松懈,一大早起床后就沿着大街小巷跑步。
既注重饮食又坚持锻炼,赵薇怎会不瘦呢?!
其实分清自己是什么体质,再进行针对性的瘦身计划,可以让你快速高效地拥有好身材!