常见的肥胖原因

2016年08月01日 06:07 新浪时尚 微博
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社会因素社会因素

  社会因素

  经济发展和现代化生活方式对进食模式有很大影响。

  政策、新闻媒体、文化传统以及科教宣传等,对膳食选择和体力活动都会产生很大影响。然而广告中所宣传的食品,许多是高脂肪、高能量和高盐的方便食品和快餐食品。目前有些广告对消费者饮食行为的误导不容忽视。

  在外就餐和购买现成的加工食品及快餐食品的情况增多,其中不少食品的脂肪含量过多。特别是经常上饭店参加“宴会”和“聚餐”者,常常进食过量。

食物消愁不科学食物消愁不科学

  在遇到烦恼、愤怒等不顺心事时,有人往往以进食消愁。

  经常性的吃肉过多(尤其是猪肉含较多脂肪和蛋白质)容易导致消化器官(肠道、肝脏)和肾脏负担过重和脂肪在体内蓄积,也不利于健康。

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