糖糖的超级早餐坎蒂丝·斯瓦内普尔（Candice Swanepoel）：吃货最爱超级早餐
坎蒂丝·斯瓦内普尔火辣辣的身材处处都是风情，尤其是性感的小蛮腰翘臀更是无人能及。看来，保持前凸后翘的紧致好身材，“腰精”可是很有一套！不过，虽然有如此傲人的身材，坎蒂丝·斯瓦内普尔还是难以抵抗美食的诱惑。听闻糖糖每天的早餐也是个超级热量炸弹，几乎不会忌口的糖糖，会把所有想吃的食物都放在早餐吃个够，什么披萨炸鸡汉堡包，还真没有她不敢吃的。吃完这么逆天高热量的早餐后，就把午餐和晚餐的食物量分成小分量，多餐进食，避免饿肚子又能避免吃太多。她可不会靠吃沙拉来减肥，“其实我专注于吃更多的蛋白质和碳水化合物，来维持健康的身体，我每天都有会喝蛋白质奶昔。”
每周健身训练此外，每周的健身训练糖糖从不落下，很多维秘天使都会利用练习芭蕾来做热身准备，糖糖也以芭蕾做为日常健身的运动项目。毕竟除了排汗排毒的心肺训练，养气质塑身形的舞蹈也是不可或缺的锻炼项目，扛得住维密那么多的翅膀，还能走出台风气质，还是得有点儿能耐的。
穿衣显瘦吉吉·哈迪德 （Gigi Hadid）：让我告诉你什么是穿衣显瘦脱衣有肉
吉吉·哈迪德 （Gigi Hadid）被称为“微胖”界的超模，喂别搞错了，人家只是脸型有点圆而已，身上依旧是紧实的线条，平坦腹部马甲线加上大长腿，美得不要不要的，也正是大家都爱的腿长腰细臀翘的性感身材。吉吉是个很爱运动的妹子，常常被狗仔拍到都是背心+legging在健身房的路上。应该很多人都有看过ins上gigi练习拳击的视频吧，觉得不帅不美的来找我。
帅气和美丽不冲突哦一听到“拳击”这个词，是不是很多妹子们会直接联想到粗暴、暴力等字眼？在我们的固有想法里面，拳击好像是专属男性的运动。其实不然，拳击并不只是简单地追求力量型的运动，更加不是好勇斗狠的男性运动。拳击主要训练的是身体的灵活协调及心肺耐力，对于压力大的现代女性更是发泄压力、挑战自我的好机会。拳击平均每个小时大概会消耗700卡路里，减脂效果可想而知咯。
