瘦不下来是你的决心不够大

2016年04月20日 06:56 新浪时尚 微博
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  梦幻三围Lily Aldridge

  Lily终于媳妇熬成婆,15年当上了今年维秘秀的当家天使啦,Blingbling的Fantasy Bra虽然才值200刀,不过都走了那么多年的元老天使了,在10年戴上第一双翅膀后,终于再有殊荣加身啦。

  要知道,她连女儿都生了啊,身材还能和09年首秀时相差无几,Lily有多努力你们知道吗?

  能够长年保持着完美的身材,线条紧致、曲线玲珑,全身上下透出健康感,因为人家有长年运动的习惯啊!她每周至少有4~5天都会做一个小时的运动,虽然不喜欢上健身房,但会拉着闺蜜好友一起出门、卖力运动,甚至是工作通告忙到飞起来的时候,也会宁可减少睡眠,提早起床来完成运动量。

梦幻三围梦幻三围

  而在维密大秀前期,运动量更是有增无减,除了往日的运动量外,她还会额外地在早晨练芭蕾,并进行一周三天的瑜珈课,让曲线和体态变得更柔软!

  运动得够了也得吃到够,不过超级模特都不是任性的人,Lily也坦承自己非常能吃,但因为有超大的运动量,她会摄取很多蛋白质,除了帮助塑造漂亮的肌肉,也能很好地维持体力哦。此外,Lily的早餐也会坚持有鸡蛋和各种水果,真的是蛋白质蛋白质地吃个不停。

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